孕早期吃什么水果好

Question

如题所述

Answer 1

🍊中性水果为主
准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。
🍉寒热中和
热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。
🍈寒性水果有选择性
像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。