大一开学体测不及格怎么办

Question

如题所述

Answer 1

了解不及格的原因，加强锻炼。
1、了解不及格的原因：首先，要了解自己体测不及格的原因，是因为身体原因，还是因为缺乏锻炼，或者是其他原因。
2、加强锻炼：体测不及格，说明自己的身体素质有待提高，要加强锻炼，提高自己的身体素质，可以选择适合自己的运动方式，包括跑步、游泳、瑜伽等，每周进行至少三次锻炼。