美式咖啡可以加酸奶吗

Question

如题所述

Answer 1

最好不加。酸奶中含有大量的乳酸菌，咖啡中含有大量的咖啡因，两者同时食用有可能会造成乳酸菌消失，降低营养成分，同时也不利于消化和吸收，对胃肠也会有一定的影响。此外，咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合，不利于身体对钙的吸收。两者一起饮用，不仅口感不好，而且也有可能造成消化不良。