身为敏感皮肤人群，应该注意什么？怎样去护肤？

Question

如题所述

Answer 1

引言：敏感肤质的人群，角质层比较薄，很容易受外界刺激，造成皮肤泛红，发痒的现象。所以在日常护肤中，要特别小心谨慎，不要使用刺激性强，添加物多的产品。今天小编想分享的话题就是，身为敏感皮肤人群，应该注意哪些事项，如何护肤。

一、敏感肤质的人群应该注意什么？

敏感肤质的人，在日常生活中的饮食，一定要以清淡为主，不吃辛辣，刺激，油腻的食物。不抽烟不喝酒，多吃一些利尿，通便的食物，保持大便通畅。并且要养成规律的作息，养成良好的生物钟，早睡早起不熬夜。外出的时候，一定要做好防晒措施，适当的涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，这样能避免让皮肤在紫外线中暴露时间过长，损伤皮肤。而且不要接触化学产品和刺激性较强的物品，否则也会导致皮肤过敏。

二、敏感肤质，应该如何护肤？

一定要注重皮肤的防护，因为敏感肌皮肤是比较脆弱的，没有保护屏障。所以在使用护肤品的时候，尽量挑选一些能够保护皮肤的产品。可以在皮肤上涂抹一些温和，无刺激，无添加，纯天然，纯植物的润肤霜或者润肤露来滋润皮肤，给皮肤补水保湿。要保护好自己的皮肤，不要过多的去角质，选择洁面产品的时候，尽量选择温和氨基酸类的产品，最好是慕斯质地，这样也能够更好的清洁。在面膜的选择上，尽量选择没有其他功效的面膜，只选择能够补水保湿的面膜，多给皮肤补充水分，让皮肤更加水润，有光泽，富有弹性。并且补水保湿的工作一定要常年做，要尽可能的不让皮肤出现干燥，起皮的现象。最后小编希望小伙伴们都能够找到适合自己肌肤的护理方式，早日告别敏感肌，这样就能拥有婴儿肌的皮肤，上妆效果也会比较好。

Answer 2

身为敏感皮肤人群，应该注意皮肤的保湿，也要注意皮肤的护理，也应该定期敷一些面膜。也应该选择一些适合敏感肌的护肤品。也应该注重皮肤的补水。护肤的时候一定要注重以淡妆为主，不要经常化妆，也要注意每天都要卸妆。

Answer 3

应该注意饮食方面的问题，千万不要吃辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，油炸食品和冰冷的食品。并且也可以用涂化妆品的方式，涂水乳的方式，涂精华的方式，涂芦荟胶的方式和按摩的方式去护肤。

Answer 4

应该注意用的护肤品也应该在出门的时候佩戴口罩才可以获得一个很好的改善，可以买一些医用面膜。生活中应该大量的补水，也应该经常的去买一些抗衰老的护肤品，应该选择大品牌。一分价钱一分货。早睡早起补充维生素。