如果一个人有轻生的念头,该如何劝导?或自我调节?

如题所述

单从行为来说,死是一件十分容易的事情,而活着却难得多。

劝慰想死的人,其实就是要治疗好其抑郁症。医院和网上曾经有很多办法了,不管能否有效,至少是可以缓解一部份不那么坚决的患者的死愿。

仅仅凭仗劝说能挽救的患者根本都不是真正的抑郁症,特别是曾经比拟严重的患者。每当他们摇头说你们哪里晓得我的痛苦,或者一声长叹,缄默转身而去的时分。或者连看都不看一眼,眉头都不皱一下的淡然神色呈现。都能让人觉得这个人是马上就要去死的人。而你作为一个解救者,也很可能同样有无能为力的失望。因而,抑郁症的能力不可藐视。

有些敏感的人,或者恐惧病症群体是可以激烈感知到这类抑郁气场的。所幸我们的教育中有向人伸出援手的内容,从小我们被教育为应当采取力所能及的方式协助他人。针对家人或朋友中有想死念头的人,必需是言语,行动上的实践抚慰。你以为四处歌舞升平,独你悲痛吗?再说了,你没有家人没有爱人吗?就不能活着为你爱的人做些什么吗?就不能不在意他人的目光吗?

有事勿怕事,没事别找事!英勇积极地处理呈现的问题,千千万万别想什么厌世的念头,消除磨灭这种不良知念,由于活着到该死的时分,没有谁能回绝这黑色魔头。不要自我厌弃生命噢!愿你解开心解,命是本人的,谁都替代不了!一个人死都不怕了,还怕活着?活着每天清晨听小鸟在欢叫多好!

一点不如意就不想活啦,人生不如意的事很多,看看那些比咱活的还差,可他们以然活的快乐,生活就是这样,不要动不动就想死,想想吧,出路是一片光明,幸福会培伴你的。

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第1个回答  2022-02-28
轻生年头劝导:一个人有亲身念头,我们要积极劝导,首先我们要对他有爱心,不要责怪他,我们可以细心问他的烦恼,然后主动去帮他分析,让他想开一点;找一个安静空间,倾听他说每一句话;自我调节:平常要放松自己,不要给自己太多压力,可以适当的去看看风景跑一下步让心情放松一点可以听一下音乐。
第2个回答  2022-03-02
自我调节:找朋友亲人倾诉自己的烦恼,运动,调节情绪,保证睡眠,多晒太阳,做一些自我愉悦的事情,听听音乐,养花,散步等。

如何劝导:多找对方聊天,多聆听对方,多给对方找一些事情让他感觉被需要,跟对方朋友亲人聊聊劝他们多给别人一些帮助关心。
当对方提及想要自杀时,可以多了解对方在这方面的想法,如果实际行动越具体越要警惕,一定要及时通知家人。
避免周围环境出现容易导致自杀的器具。

希望能帮到您。
第3个回答  2022-03-01
如果有人有轻生念头就告诉他,如果他轻生,他的家人会非常伤心,然后找出他为何想轻生,帮他解决问题再告诉他,要积极的活着,没有什么问题解决不了。
第4个回答  2022-03-02
面向未来,心存阳光。作家杨大侠杨科认为
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