在反映部队训练生活的一些纪录影片里，我们经常可以看到一些空军的飞行员，在一个固定的轮子上，做各种旋转练习，有的在一个高高的中间有轴的梯子上做向前、向后的悬转。一些海军战士在秋千、浪木上，做各种各样的练习，这是锻炼什么呢？
这是特种兵战士在锻炼平衡机能呢。我们有的同志有晕车、晕船、晕飞机的现象。在车船上轻微的晃；动就会引起面色改变、出冷汗， 甚至恶心、呕吐，严重的甚至持续几天不能消失，这种现象就叫做“晕动症”。人体的姿势协调和身休平衡，是依靠前庭分析器、视觉分析器和内脏、肌肉关节等感受器来保持，以前庭器官为主，互相协调，保持身体的平衡。
前庭器官是内耳的一部分，由三个互相垂直的半规管、前庭二囊（椭圆囊和球裂）和前庭神经所组成的。球囊和椭圆囊，各有褒斑，是前庭神经末梢的终点，像一把把倒裁的刷子一样。在这些“刷子”头上，有可以移动的耳面。所以这两个囊也称做耳面器官。每当人体或头部做各种倾斜、翻转动作的时候，由于重力作用，耳面就会产生各种偏移，冲动那些“刷子头”，前庭神经就把这些信号报告给中枢神经。
三个半规管，每个管 各有一个壶肚型的膨大处，称为“壶腹嵴”，也是前庭神经末梢的终点。三个半规管是感受角加速度的器官，而前庭二囊是感受直线加速度和向心加速度的器官。有的人前庭器官过于敏感，身体姿态稍有偏移，前庭器官就会把这些刺激报告给中枢，引起姿势反射，甚至还会发生一系列的植物性神经反应，面色改变、心慌、出冷汗、血压改变、恶心、呕吐等现象。
舰艇巡航在碧波荡漾的大海，那里无风三尺浪； 飞行员翱翔在祖国的蓝天，经常受到气流的颠簸；坦克兵翻沟越坎，也受到很大的振动。如果在这样的环境里工作，前庭器官过于敏感，出现了“晕动症”，就会无法完成保卫祖国的神圣任务。
前庭器官过于敏感，不是不可以改变的，晕船的多坐几次船；晕车的多乘几次车；晕飞机的多乘几次飞机，就可以逐渐的适应了。但这样的锻炼，不是最可靠的办法，甚至还会在这些有晕动症的人心理上造成不良影响，最有效的办法就是体操锻炼。除了 以各种旋转为主的专用徒手体操外，还应做一些专用的器被体操。海军战士锻炼的秋千、浪木；空军战士锻炼的滚轮、旋梯、悬转秋千（一种横轴、纵轴都能做360°旋转的秋千）等等，都是锻炼前庭器a官专用器械体操练习，经过系统训练不但可以马上见效，有些人甚至会除根。这就是那些特种兵部队经常锻炼一些专用器械体操的原因。
顺便还要说上一句，宇宙航行员的训练中，体操训练的比重也是相当大的，这不单是锻炼他们的前庭功能，对各种线加速度、角加速度的耐受能力，更是要锻炼他们在失重条件下，协调掌握自身活动的能力。因为人在失重情况下，往往悬空而起，没有外力改变不了身体状态，没有平时的协调训练，到那时 就会干着急而动不了地方了。一些宇航员技巧翻胯动作甚至达到了能做空翻转体的水平呢！