1.抗压能力不能太低
越是高薪的职业，压力就越大。作为一个在职场上奋斗的人，一定要有抗压能力，如果一个点点事情都承受不了，又怎么会有好的心态，抗压能力一定不能太低。
2.学会管理情绪
好的心态是一种好的情绪，我们不能保证每天每件事都是顺顺利利的，但是要学会不要让不开心的事情影响了自己的情绪。要会管理情绪，而不是让情绪来主导你。
3.让自己的生活充实
太闲的人就喜欢动想西想，而且很奇怪，想起来想去就想到了不开心的事情，然后整个心态都不好了。一定不可以让自己太清闲了，要让自己的生活充实起来。
4.学会享受生活
拼命工作，当然也要会享受工作带给我们的快乐。工作了有了收入，而享受生活就需要这些收入。如果对自己太吝啬，什么都舍不得买，工作还有什么意思，学会享受生活吧！
5.运动释放压力
人的运动的时候，是很能解压的。在工作之余的时间，要多多做运动，常常健身。而且健身对身体健康也是很有好处的，没事的时候，跑跑步，打打球吧！
6.欲望不要太多
好的心态，就是不要让心中装了太多东西。心越空，心中的欲望就越少，欲望越少祈求的就越少，那些得失，复杂的心情自然就不会有。欲望越少，心态越好！
在职场中，只有保持良好的心态，面对职场中出现的各种心理压力和问题才能够从容面对，并且能够积极的寻求解决的办法，这样才能够让自己在职场中走得长远。
如果你想辞职，但是没有下定决心，那么这个消息，你知道就行了，不要向同事透露，因为你一旦透露，你的领导很快就会知道，到时候，大家都知道你要辞职，那么即使你不辞职也要辞职，因为没有人会给一个将要离开的人机会，到时候，各种福利待遇，都不会有你的份。
2、自己的人脉关系
很多人透露自己在某方面有人，其实主要是为了有面子，吹牛，但一旦你说和某人有关系，而公司的某项业务也可能用到这个人，那么一旦被领导知道，就会让你通过这个关系去完成公司的业务。
你去做吧，请客、送礼什么的可能都要自己掏钱，做了还好，不做领导就怪你，即使做了，别人也认为你是关系户做的，也不会认为是你的功劳，最后的情况很可能是费尽心机讨好。
3、和领导之间的谈话
与领导的任何谈话都要保密，谁也不能说，否则，一旦你说出去，让领导知道了，领导会认为你这家伙口气大，口风不严，领导再也不会和你说任何重要的事情。要想得到领导的信任，或者说成为领导的心腹，守口如瓶是特别重要的一条，所以领导之间的任何谈话，都不要告诉任何人。
4、家庭状况
家庭状况也不要说，如果把你的家庭状况告诉同事，让别人感觉清楚你的底线，对你的后续发展不利，有时略显神秘，让别人感觉不到你的底线，不敢对你下手，一旦对你门清，也就没什么好怕的了。
另外，不要以你的家庭情况等为借口告诉领导，你不能加班，没办法出差，没办法做某项任务，也许一次两次，你这么说，领导会理解你，但长此以往，领导也会很烦，渐渐地很多任务就不会安排给你了，你会被边缘化。
5、自身隐私
自我隐私也是不能告诉别人的，比如说你身体有病，特别是传染病等，一定不能告诉同事，一旦你说了，那么会很快传遍整个公司，别人会很害怕你，会对你敬而远之，领导也会疏远你。隐私随便告诉别人，可能会成为别人攻击的工具，对自己产生很大的伤害。
6、职业规划
面试的时候，HR往往喜欢问你的职业规划是什么，其实这个不能说，你在公司的时候，不要随便告诉同事你的职业规划，因为一旦你说，比如说你想当经理，想当总监，会让你的领导很不舒服。
他们会把你当成一个潜在的威胁，同事也会觉得很有压力，他们会把你当成竞争对手，一个非常奇怪但真实的规律是，你越是告诉别人你想做什么，往往你越是什么都做不了，自己的职业规划、自己的野心，自己知道就行了，不要告诉同事。
一个非常奇怪但真实的规律是，在职场上，你越是告诉别人你想做什么，往往越是做不了什么，自己的职业规划，自己的野心，自己知道就行了，不要告诉同事。
7、工资待遇
职场谈论工资是一大禁忌，很多公司明文规定，不允许讨论工资，原因就是，中国人向来是，不患寡，而患不均。这句话的意思就是，不担心没有，很少，但是就怕不平均，不公平。
如果大家什么都没有，工资也不高，但突然有一个人工资很高，这也不要紧，会让大家不舒服，会引起嫉妒。所以，同事们即使问了，也不高透露工资待遇的信息。
8、工作技巧和心得
教会徒弟，饿死师傅。在职场中，每个人都是潜在的竞争对手，不要随便告诉其他同事自己的工作技能和心得，他们学会了，就会把你竞争下去，等到你成为最后的、被淘汰的对象，你就会明白社会的残酷，职场的残酷。
所以，总结起来，归根结底就是这样，同事之间的关系再好，也要严格要求自己，管紧嘴巴，该说的要说，不该说的坚决不能说，你可能图一时口快说了，但后续对你的影响会很大，有一个新人到了职场，一时热情高涨。本回答被网友采纳
在职场中，保持健康的心理状态对于工作效率、个人发展和人际关系都非常重要。以下是一些有助于维持良好心理状态的建议：
积极心态： 培养积极的思维方式，关注问题的解决方案而不是困难和障碍。乐观的态度可以增强你的抗压能力。
适应能力： 学会适应变化，职场常常会出现变动，灵活性和适应能力对于应对新挑战至关重要。
目标设定： 设置清晰的职业和个人目标，这可以为你提供方向和动力，同时也可以衡量自己的成就。
情绪管理： 学会管理情绪，遇到挫折或压力时不要过于情绪化。通过深呼吸、冥想等技巧来保持冷静。
自信和自尊： 培养自信心和自尊心，相信自己的能力和价值，这可以提升你在职场中的表现和影响力。
时间管理： 学会有效地管理时间，合理分配任务和优先级，避免过度压力和焦虑。
沟通技巧： 发展良好的沟通技巧，可以减少误解和冲突，提高与同事和上下级的合作效率。
自我关怀： 关心自己的身体健康，保持充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动。
学习与成长： 持续学习和提升自己的技能，适应行业发展的变化，增加职业竞争力。
寻求支持： 不要犹豫向同事、朋友或专业心理健康专业人士寻求支持，如果你感到压力或焦虑。
平衡工作和生活： 确保在工作和个人生活之间保持平衡，分配足够的时间给家人、爱好和休闲。
反思和成长： 定期反思自己的职业发展和心理状态，思考如何进一步提升自己。
总之，保持积极的心理状态、健康的情绪管理和适应能力，以及与他人良好的沟通，都是在职场中获得成功和幸福的重要因素。
我觉得哈在职场中，保持以下两点心理是很重要的：
1. 自信与积极：
保持自信心和积极的态度有助于应对职场挑战和艰难情境。相信自己的能力和价值，不断提升自己的技能和知识，以应对工作中的各种任务和责任。积极的心态可以帮助你更好地面对挑战，解决问题，并找到解决方案，同时也能影响他人，促进团队合作和成就。
2. 耐心与适应性：
职场中常常会面临变化和压力，因此保持耐心和适应性是必要的。学会面对不确定性和变化，灵活调整自己的计划和行动，处理复杂的情况和人际关系。耐心和适应性让你更好地应对挑战，避免情绪失控，保持冷静和理性，以更好地解决问题和实现目标。