怀孕六个月了 总是消化不良 肚子胀胀的好难受 怎么样才好?

如题所述

女性在怀孕之后,其胃肠功能是会有所下降的,因此,如果在饮食上多加注意,是会引起孕妇一些不适。那么,你是否知道怀孕六个月感觉肚子胀是怎么回事?应该如何饮食?

因为怀孕期间子宫会胀大到原来的几倍,而且会压迫其他的脏器到别的位置,所以才会怀孕六个月感觉肚子胀。不少的妈妈会感觉到会胀气的,这是正常的孕期反应,平时可以多吃一些开胃健脾的食物,像山药红枣粥,莲子茨,山楂之类的。

对于孕妇来说,食物为最重要吃点野菜好野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1。6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。

至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜,故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状,有利于优孕。

此外,勿需另补铁为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可刺激母体对铁的吸收,以满足胎儿需要
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第1个回答  2021-11-18
如果怀孕六个月了,肚子痛是消化不良。腹胀非常的难受。这种情况最好还是到医院进行检查。因为腹胀会影响怀孕的孕妇。食欲。给孕妇带来非常大的健康危害。
第2个回答  2021-11-17
这是怀孕时的反应。不过已经六个月了,反应也应该减少了不少。可能是肚子大而压逼到胃的原因。如果真正很难受可以去医院检查一下。
第3个回答  2021-11-18
最好去医院好好检查一下,怀孕又不能吃药,对宝宝不好,所以还是听医生的!
第4个回答  2021-11-18
你好,根据你描述的情况,考虑是怀孕后肠道淤血导致消化不良的可能。
意见建议:你好,根据上述分析,你可以多吃蔬菜,多吃点香蕉等痛大便的水果,多走走。,有益于肠道的揉动。
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