很多养生爱好者喜欢隔一段时间去拔罐、刮痧、艾灸等。这些方法运用了中医手法来调理身体,从而起到祛湿排毒、舒静活络等功效。然而有些调理手法却是糊弄人的,并不一定起到排毒的效果。让我们一起来了解一下,拔罐拔出来的水泡真的是不是体内的毒素吗?
传统的拔罐方法是采用了燃烧的火焰把玻璃罐子的空气排出,立马用排出空气的罐子吸附在人体皮肤上。从中医的角度来看,拔罐的确能活血化瘀、祛湿排毒等。
拔罐过的人都知道,拔罐后会留下大大小小的罐印,而且有紫色、红色的淤青,甚至一些人还会冒出一些“水泡”来。一般给你拔罐的人会说是寒湿、毒素引起拔罐的颜色不同,其实并非如此。拔罐是把人体表面的皮肤和肌肉一起“吸起来”的,从而使毛细血管破裂形成不一样的颜色来。人的体质不同拔罐拔出来的颜色肯定不一样,拔罐拔的时间过长也会有“水泡”出来。
1,拔罐一般选择背部,尽量在肌肉多的地方拔。
2,拔罐时一定要看清所要拔罐的部位皮肤是否有破裂,尤其是二类糖尿病患者,有过敏史的人都要特别注意。
3,空腹、饭后半个小时,不建议拔罐。
4,劳累过度、饮酒过多也不适宜拔罐。
5,拔罐后,六个小时后不能洗澡、不能吃冷饮、饮酒。
6,特别需要注意,传统拔罐一定要专业人员给你实施,也需要到专门、正规的理疗店做拔罐。
拔罐虽然能起到活血化瘀、排毒的功效,但不适宜身体虚弱的人,因为从中医角度来看,拔罐属于“泄”。以上便是有关拔罐的问题,有什么建议欢迎各位在下面留言。