九个月宝宝辅食能放盐吗

Question

如题所述

Answer 1

9个月的宝宝辅食中最好不要单独添加食盐。

对于婴幼儿来说，一周岁以内都不要单独添加食盐，这个阶段的宝宝肾脏发育还不是很完善，给宝宝在饮食中添加食盐的话，很容易引起宝宝肾脏负担过重，对宝宝有着很大的坏处。

给宝宝添加食盐的话应当在宝宝满一周岁后适量的添加，不可以给宝宝添加过多。

Answer 2

不论是宝宝还是成年人，都一直提倡的是低盐的饮食习惯。但是大多的成年人却做不到如此。然而宝宝的饮食对食盐的要求是有绝对的量的。中国营养学会建议宝宝在六个月之后，才能有使用盐的添加，但是一天的食用量的最大值不能超过0.5克，因此，九个月宝宝辅食是可以加少量盐的。只要控制住用盐的量即可。
宝宝在出生之后到六个月期间，是坚决不能食用盐的。因为宝宝的肾脏，在满六个月之后，才能发育的较为完善，能够代谢身体内的多余的钠和氯，并将其排除体外。因此，根据宝宝的这个生理特点，家长一定要到宝宝六个月之后，才能添加低盐，但是尽量不要添加。因为同样的食物，没有添加，宝宝也会觉得很可口。