九个月宝宝辅食能放盐吗

如题所述

9个月的宝宝辅食中最好不要单独添加食盐。


对于婴幼儿来说,一周岁以内都不要单独添加食盐,这个阶段的宝宝肾脏发育还不是很完善,给宝宝在饮食中添加食盐的话,很容易引起宝宝肾脏负担过重,对宝宝有着很大的坏处。

给宝宝添加食盐的话应当在宝宝满一周岁后适量的添加,不可以给宝宝添加过多。

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第1个回答  2021-04-04
不论是宝宝还是成年人,都一直提倡的是低盐的饮食习惯。但是大多的成年人却做不到如此。然而宝宝的饮食对食盐的要求是有绝对的量的。中国营养学会建议宝宝在六个月之后,才能有使用盐的添加,但是一天的食用量的最大值不能超过0.5克,因此,九个月宝宝辅食是可以加少量盐的。只要控制住用盐的量即可。
宝宝在出生之后到六个月期间,是坚决不能食用盐的。因为宝宝的肾脏,在满六个月之后,才能发育的较为完善,能够代谢身体内的多余的钠和氯,并将其排除体外。因此,根据宝宝的这个生理特点,家长一定要到宝宝六个月之后,才能添加低盐,但是尽量不要添加。因为同样的食物,没有添加,宝宝也会觉得很可口。
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