牛肉西红柿菠菜可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

菠菜和牛肉放在一起吃是不会影响身体健康的，并且菠菜和牛肉放在一起吃对身体来说也是比较好的，但是菠菜里面是含有很多草酸和鞣酸的，不管和任何肉类放在一起吃，都有可能会影响到肉类，或者是其他食物里面的矿物质的吸收，所以在吃菠菜以前的时候，可以把菠菜放在热水里搓一下比较好。

Answer 2

最好不要把它们放在一起吃，因为菠菜里面含有大量的草酸，西红柿搭配在一起，在胃里会形成草酸钙，影响胃粘膜的吸收作用，造成胃部不适，甚至胃痛，腹泻，所以不应该放在一块吃。