晚上睡觉觉得冷，开着空调也冷，但是睡着的时候虽然觉得冷但是总出汗。每天早上起床都是又冷但是又一身汗

Question

这是怎么回事，睡眠也不好，经常做梦，又好像一会一醒。

Answer 1

你这是冷汗

冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

病因

指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

人有时精神紧张、情绪激动或突然受到惊吓时，手掌、足底、腋窝部以及面部都可出汗，这叫精神性出汗，就是我们平时说的“出冷汗”。有时人吃了葱、蒜、辣椒、杨梅、酸杏等酸辣食物时，面和颈部常出现汗珠甚至大汗淋漓，这叫作味觉出汗。这两种类型的出汗是没有什么特殊气味的。用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重。

追问

我就是前几天感冒，一个星期也还没好。差不多好了这几天就这样了，而且这几天精神提不上劲，感觉怎么都睡不够。我这样需要补补身子吗？

追答

你的体质很差啊，感冒都要这么久才好，而且后遗症还这么大。
最近吃好点，每天坚持运动一小时，不要勉强自己，超负荷运动，
你是不是不好动，
也不怎么运动
现在都一样，
我以前身体杠杠的，
现在天天办公室，身体就差了很多，
缺少锻炼。

Answer 2

你这是内分泌失调，身体温控温感系统出错了。就是感冒的症状。