元气森林是碳酸饮料么

Question

如题所述

Answer 1

元气森林并不算碳酸饮料，而是一款主打0糖0脂0卡的饮料。

元气森林是市面很火的一款网红饮品，与其他饮品不同的是，元气森林主打零卡、零脂肪、零卡路里的无糖饮料。它成功就是一个字：気，实际上它就是元気水的苏打水。

碳酸饮料是一种多以糖浆和碳酸水调制而成的饮品，有的还添加了咖啡因、人工色素等物质，含糖量非常高。像雪碧、可乐、七喜等都是碳酸饮料，过量饮用碳酸饮料不好。而元气森林饮料虽有甜味，但主要是来自赤藓糖醇这款代糖物质，有甜味却没有热量，0糖0脂0卡，其口感与蔗糖非常接近。喝完后会自带一点轻微凉感，同时甜味非常自然。

喝饮料的注意事项

1、饮料的选用要以纯天然、卫生、安全为标准。

大厂家大品牌的相对来说，安全性高一些，也要看生产日期，保质期等方面的问题。

2、吃饭时不适合喝汽水

吃饭时喝水可以降低食物在嘴里的停留的时间，使食物不能充分咬合。

3、只喝饮料不喝热水是不健康的

饮料是补充水分的一种形式，但绝不是唯一的，也不是最理想化的。由于饮料中含有糖或人造糖、色素、香料和添加剂等。

4、长期性喝纯净水非常容易缺少钙

纯净水在生产过程中，的确是经过了过滤、蒸馏、吸附等办法去除有害物质，但是这个过程也把一些营养元素和身体需要的钙、镁等元素去除了，特别是对钙元素的流失。