学习方法如下：
1、目标学习法。明确学习目标是目标学习法的先决条件，确定了具体的目标，可以更好地构成彼此联系的知识网，建立完整的知识体系。
2、问题学习法。通过强调有意注意有关解决问题的信息，可以让学习有更明确的指向性。这样，能够更有效地提高学习效率。
3、矛盾学习法。通过对比的方法发现矛盾，不仅可以减轻我们的记忆负担，在相同的时间内，还可以识记更多的内容。
4、归纳学习法。通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。这样，能够起到更快地理解和记忆的作用。
5、循序渐进法。所谓循序渐进，并不是让学习者多花时间、肯下功夫、多做练习。而是通过建立循序渐进的学习方法，具体的做法为预习、听课、复习。根据自己的实际情况，循序渐进地掌握知识。
当你在物理学习中遇到困难时，以下是一些建议，帮助你提高物理学习成绩：
建立坚实的基础：确保你理解并掌握了物理学的基本概念和原理。如果你对某些基础概念感到困惑，可以请教老师、阅读教科书或寻找在线教学资源。
注重理解：物理学不仅仅是记忆公式和解题技巧，更重要的是理解其背后的概念和原理。努力理解物理学的基本原理，这将使你更容易应用所学知识解决各种问题。
多做练习：练习是学好物理的关键。通过解决大量的物理问题，你将增强对不同概念的理解，并熟练掌握解题技巧。可以从课本、习题集和在线资源中找到大量的练习题。
寻求帮助：如果你在学习中遇到困难，不要犹豫向老师、同学或家长寻求帮助。他们可以为你解答问题、提供指导，并分享学习经验和技巧。
利用辅助资源：利用互联网上丰富的物理学习资源，如在线教学视频、学习网站和物理学习应用程序。这些资源可以帮助你更生动地理解物理概念，并提供额外的练习和解题方法。
加入学习小组：与其他对物理学感兴趣的同学组成学习小组，共同讨论问题、解答疑惑。通过相互交流和合作，你可以加深对物理学的理解，并从他人的经验中受益。
注意实验课程：物理学实验是加深对物理概念理解的重要途径。积极参与实验课程，并注意观察和记录实验现象，将理论知识与实际应用相结合。
维持良好学习习惯：规律的学习习惯对于物理学习非常重要。制定一个合理的学习计划，每天保留一定的时间用于复习和解决问题。避免拖延并保持专注。
激发兴趣：物理学是一门非常有趣的学科。尝试将物理概念与现实生活联系起来，探索物理在日常生活中的应用。