深海鱼油的保质期一般多少年

如题所述

在常温下,保质期为2-3年。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎。

作用功效

1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

适用人群

1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。

2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并症的患者。

注意事项

注意:

如果您是怀孕或哺乳期,服药,面临手术,有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生。

1 、该品不能代替药物。

2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。

3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

扩展资料

吃鱼油的4个建议

鱼油到底有用没用,最关键的在于产品质量是否过硬。为此,专家们给出了如下建议:   

1、选信誉度高的购买场所。

最好到大型的重声誉的超市、商场,或产品连锁店购买。   

2、别迷信进口,一定要看清产地。

有质量保证的进口鱼油不过两三种。如果产地标的是国内企业,更应该谨慎。一位业内专家说,国内企业生产的鱼油他只敢买汕头某企业生产的。   

3、50元以下的不要买。

如果考虑企业的经营利润,100粒装鱼油零售价在50元左右,比较符合成本规律。最好选择那些不只做鱼油、卵磷脂等畅销的营养补充剂类产品,同时也提供其他健康产品的大品牌。

从味道上判断,好的深海鱼油以香味为主,带有一点腥味,但质量不好的会有比较严重的腥味。   

4、每周吃三次鱼,就不用吃鱼油了。

杨月欣建议,每周至少吃3次鱼,就基本能保证不饱和脂肪酸的摄入,也就没有必要通过鱼油保健品来补充了。

参考资料来源:百度百科-深海鱼油

参考资料来源:人民网-鱼油真的能抗癌?吃鱼油的4个建议

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第1个回答  推荐于2017-11-23
深海鱼油属于保健食品类,保质期一般在1-2年左右。(如安利的深海鱼油为两年)这些产品在贮存的过程中会出现氧化等,所以如果超过了有效期就会导致毒副产物增加,这个时间再使用就会导致不良反应的出现 因此一旦过期就不要再吃了 希望这个回答对你有帮助本回答被网友采纳
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