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白天犯困怎么解决
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第1个回答 2017-09-30
我白天也犯困,每天吃完午餐了就喝杯新鲜的咖啡来提提神,你也可以试试。我还特意查了资料,喝适量的咖啡对人体是有好处的,这个也经过了科学验证,除了提神之外,还能够防止放射线、抗氧化护心的作用,尤其是采用烘焙后30天内的咖啡豆制作出来的新鲜咖啡效果更好。
第2个回答 2017-09-16
晚上早点睡,白天困了就小憩会儿,实在不行就喝咖啡提神
第3个回答 2017-09-16
喝咖啡,浓荼,吃甜食,运动,瑜伽,舒展身体。
第4个回答 2017-09-16
喝点咖啡!提提神!
第5个回答 2017-09-16
睡觉啊,不然呢
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。2、
保证充足的睡眠和规律的作息
,日常加强锻炼来
提高睡眠质量
,也可以缓解失眠的现象。3、也可以通过
服用安神补脑液、阿普唑仑
来起到安神和助眠的效果,减少犯困现象的出现。第四,注意不要过度用药。
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