饮食能控制吗，吃什么能降血糖

Question

如题所述

Answer 1

降血糖是可以通过食疗的方法来降的，可以吃一些以下的食物：
1，主食上吃一些粗粮、杂粮之类的食物，像燕麦、荞麦、小麦等。

2，可以吃一些苦瓜、洋葱、南瓜等蔬菜。
3，吃一些石榴、苹果等水果。
注意事项：
1，饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、冰淇淋等。

2，不要吸烟，要控制饮酒，不能喝太多的酒。