这要看这个内在的你，有着怎样的一个自我力量和自我认知，如果内在那个自我是清晰的，有着完整的自我认知、自我评价、自我分析体系，也就是内在的我和外在的我是统一的，那也就是别人眼中的自己和自己真实的内心的自己是合二为一的，而当这样的自己呈现在生活中的时候，就会是真实的，简单的，自在的。
在生命里也有很多人的内在自我是不完整的，这个时候呢，他需要撑出一个更大，更有力量的自己，让别人看到，向别人证明，让别人说他好，说他优秀，说他厉害，透过别人的这样的一个评价分析，他觉得自己好。如果外界的评价没有及时反馈的时候，他内在里就会有担心，有纠结，有恐惧，这个时候呈现的不是真实的自己。
所以在别人眼中的自己是自己塑造的内心感受到的自己也是自己塑造的这个世界都是由我们的认知塑造出来的。那我们要想活出怎样的人生，是撑出来的，给别人看的优秀的美好的人生，还是真实自在、身心合一、简单幸福的人生呢。
这个问题也留给你来思考，你对自己的认知清晰吗？你有觉察力吗？你有自我的调节能力吗？你有外在对你的认知就是内在你对自己的认知，如果没有，或者不够去学习、成长，让自己内在更有力量夯实的活出真实的身心合一的自己。好吗，祝福你。
每一个人在去看别人和看自己都是不一样的，因为每一个人的思想和认知是不同的，不管是看任何一个人，两个人去看车，人的感觉都是不一样的，第一，她会拿来跟自己进行对比，然后去看到他身上的优点，那有的人呢只能看到别人身上的缺点，而有的人呢可以兼顾，也就是，别人看到有点变态的缺点，从而可以平衡自己的品牌。
那在别人眼中自己是什么样的？完全是自己跟这个人的接触，正所谓有些人他不了解自己，如果他误会了我们，或者是不知道自己是什么样的性格的话，我们也不会说他的一些想法是错的，那在自己眼中的自己要有对自己的一个标准和一个未来的一个期待，这是属于自己的梦想，就是我们想要在未来成为一个什么样的人，我们可以把一些特质写在纸上，然后去按照这些去做。
那不同的人去看别人和看自己，都是有不同的感觉的，我们也不要奢求别人眼中的自己和自己眼中的自己是完全一样的，因为那也是不可能的，虽然说我们不赞同用有色眼镜去看别人，但我们也要带着期望和欣赏的眼光去看别人，那就是多去发现别人身上的优点，孔老夫子也说过，三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
看到别人身上的优点，我们要学习了，看到别人身上不好的地方，我们要进行反思，看看自己身上有没有这种情况发生，总之我们最后的目的呢就是为了让自己变得更好。
我自己觉得我自己很是厉害啊，也是技术流。可是别人眼中的我就是一个小小的程序员。
我却不这么觉得，只有我自己知道我内心是有多阴暗。总觉得事情到最后都是不好结尾，很负能量，觉得生活也就这么悲伤平淡。
别人眼中体重一百八自己觉得身轻如燕八十八！
其实谁不都是一百多斤吗？谁不是从几斤过来的啊！