第1个回答 2018-07-21
塑造良好的体态和形态。提升自身的气质,使胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加休长美观。
第2个回答 2018-07-21
坚持做瑜伽,对女生的好处的话就是他的身体会特别的柔软,而且特别舒服。
第3个回答 2018-07-21
可以塑型,而且瑜伽可以让人放松,在浮躁的尘世中休息一下。
第4个回答 2018-07-21
坚持做瑜伽,对女孩的好处有很多,你坚持多了,瑜伽你就会做一些事情,也感到非常的开心愉快。