我的性格脾气以后要怎么改?我脾气暴躁!我就是别人说不得我一句不是,说了一句我觉得不高兴的话我就要发

火,开口骂人。容易跟人发生冲突!我开过公交车五年,以前的同事说我是非,我工作辞职三年,回来我发短信打电话骂了三年。我就是放不下心里的恨!我该怎么办?怎么去改变?我想出去找工作,我结婚33岁两个孩子妈,大的两岁十个月,小的两个月。等小的满一岁能走路了,我确实想出去找工作,但是我这情况,就是跟人处不好关系,我以后该怎么面对这个社会啊?我主要就是好怕别人说我,别人说我一句话,我可以想很久一件事!现在我到外面去,不认识的陌生人看着我,我都感觉别人是在针对我。跟我敌对!我这个样子,我到底该怎么办?我不去工作又不现实!我两个儿子!哎!我活的好痛苦啊!

你可以去医院看看,也许是你身体上出了什么问题,比如肝火旺盛,导致你脾气特别大。或者你天生就是这样,那建议你找一个能让你平心静气的事情,每天去坚持做,久而久之你的心就能安静了。我以前就是,脾气很暴躁,但是我喜欢手工,每次都可以安安静静的做手工做好久,后来就慢慢的好了。追问

好吧谢谢

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第1个回答  2019-03-13
大胆改变几件
1.33岁人的性格基本定型了,估计这几年在家你也在反思自己的问题,就像你叙述的一样,感同身受,爱发火,不听别人的。
2.两个孩子不去工作怎么可以啊,你要学会控制自己的情绪,为了家人孩子,作为一个母亲什么都能做到,你也一样。
3.尝试改变自己,绝对不能封闭自己,再尝试一下自己不说话,或者少说话,过一段时间,你会发现自己变了,变得很好,一切都会改变,不能改变的是你目前心理。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-03-13
性格的原因可以靠自己慢慢调整的,有空的时候就让自己静下来,看看书,泡泡茶,看看外面的灿烂世界,享受一下午后的余晖,听一听轻音乐,对身边的人多笑笑,多点宽容,凡事不要太在意,用爱去看待别人,别让恨占据了你,一定要让自己保持充足的好心情,别太在意别人的言语,做好自己,相信你可以的
第3个回答  2019-03-13
你首先要明白一点,没有十全十美的人。任何人不可能所有的人都会说他好。哪怕是观音菩萨,观音菩萨大慈大悲,救苦救难。可是,不是所有的人都信,有的人甚至反感。所以,凡事只要做到问心无愧就行,不要在意别人怎么评价你。
第4个回答  2019-03-13
改掉暴躁的性格,最好的办法就是练习毛笔字
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