每个人都会有尴尬的时候,有的人是在公共场合走路撞墙或电线杆,有的是吃火锅玩手机结果吃到纸巾,还有的是在大街上认错人……但大部分人都遇到过同一件令人尴尬的事情,那就是在人多的公共场合情不自禁地放屁,或响或臭,都十分引人注目。
尽管有很多人对放屁感到尴尬无奈,但放屁其实是人或动物的一种正常生理表现,是肠道正常运行的表现。很多人会羡慕放屁少、甚至不放屁的人,虽然我们不能马上做到像他们一样,但我们可以尽量控制自己的放屁量。而且,长时间不放屁的人在身体健康方面是存在问题的,情况严重的话需要到医院检查,所以这并没有多值得我们羡慕的。
中医药专家揭示,正常情况下,每个人一天的正常放屁个数是不超过10个的,当一个人的放屁个数超过10个时,有可能是出现了消化不良、胃炎或肠胃功能紊乱等疾病。放屁多有可能是摄入了过多淀粉、蛋白质或刺激性食物,例如豆类、土豆、韭菜等。这些食物会使肠腔产气过多,增加放屁量,同时也可能增加大便量。放屁多还有可能是患有激躁性大肠症候群,这种病的表现包括腹痛、腹胀以及放屁等。
在饮食上,建议你少吃上述食品,以及不要暴饮暴食,吃东西时要细嚼慢咽,避免吃下太多空气。
而放屁太响是比放屁更尴尬的事情,放屁没声音好得能糊弄过去,但如果声音太响的话就没法糊弄了,所有人的目光都能准确地锁定你。放屁的响声主要是因为肛门的闭合作用导致的回响等,有时候放屁是紧闭肛门也会有响声哦。
而放屁太臭了则是有两个原因,一是你的肠胃告诉你该拉大便了,二是你吃了过多蛋白质食物,导致肠道发生了食物滞留。人们常说人体需要补充蛋白质,但是蛋白质的补充也是有数量要求的,多了也会导致肠胃不畅。所以,当你放了臭屁时可以去厕所待一下,看看是不是需要进行生理行为。在饮食方面,可以适当的减少蛋白质的摄入,均衡饮食。
最后,千万不要为了避免尴尬而强行使用不当方法压制自己,这样会对自己的身体造成一定的影响。为了自己的身体健康和良好的自我形象,可以按照我之前所说的,在饮食方面多注意,千万要注意身体健康哦!
看到这个问题,感觉有点尴尬呢,有没有,应该放多少个屁,有谁会数一数吗?我感觉这个放屁除了和身体的排泄机能有关系,也和所吃的食物有关系。
都说臭屁不响,响屁不臭,以前以为是正确的,因为每当闻到有臭味的时候,都不会听到都放屁声。而且也不知道到底是谁放的,尤其是那么多人在一块的时候。所以,你看看我我看看你的,面面相觑后也就没有下文了。但是自从有了宝宝后,宝宝的屁是比较多,有时候嘟嘟嘟接连好几个屁出来,真的是把我们都臭坏了,婆婆说,小孩子如果屁多的时候,就是快大便了,所以,每当宝宝发出屁响时,我都会问一下宝宝,是否要拉臭臭。这个臭屁也是和人吃的东西有关,我感觉是吃淀粉比较多的时候,就容易放臭屁,还有就是一天不排便时,偶尔放个屁,也是比较臭的,这说明食物是在你的肠道内都发酵了,然后排出的一个臭气。
但是也不是说,放屁越多越好哈,每天的排气数量也是有限制的,一般的话,就是在10个左右,当然也是不臭是最好的,如果排气次数过多或者排气过于臭,那就要多多注意自己的饮食习惯了。如果是吸入空气的放屁,那个就不算了。总之,放屁虽然比较尴尬,但是不放,故意憋回的话,也会对自己的身体不利,想一想还是轻松放出来最好,哈哈。反正找个没人的地方就行呗。