H1B是美国的工作签证，美国留学生想要留在美国工作的话需要从学生签证F1转为H1B工作签证，H1B工作签证可不是说说那么简单的呢，很多同学会遇到H1B申请递交后，合法身份便过期了，该如何度
过这段尴尬期呢?
很多留学生在毕业之后，选择留在美国继续实习，即可以申请12个月的毕业实习(Optional Practical Training)。如果学习的专业是在STEM (Science, Technology, Engineering, or Mathematics)领域，还可以再申请17个月的OPT延期。
工作或实习一段时间，如果雇主愿意，就可以为外国雇员申请H1B工作签证。
到底什么是Cap-Gap?
每年的4月1日为H1B申请开放时间，即H1B cap filing季的开始。 每一个财政年从10月1日开始到次年9月30日结束。
如果H1B申请者在四月份申请了当年有名额限制的H1B,，且这位申请者的OPT在申请当年9月30日前结束。那么从OPT 期间的EAD卡结束的那一天到当年的H1B开始时间10月1日之间的时间断层(GAP)被称之为“Cap- Gap”。
注意：美国高等教育机构如高校，研究所，和非营利机构的H1B申请是不算在每年美国移民局给的 H1b名额里面的。。这些H1B申请者可以随时申请H1B，并不需要等待每年4月1日才申请。
Cap-Gap 延期是什么
现在的相关规定允许：如果学生身份的你H1B申请正在进行中或是已经通过，那么你原来拥有的F1签证在Cap-Gap这段时间仍然有效。这样做是为了填补这段Cap-Gap的空白，
什么情况可以符合Cap-Gap延期
申请需在每年H1B接受申请期开始后递交材料，而且本人的身份仍然在F1签证有效期。
而本人身份仍然合法的情况包括：
1. 在读学生身份
2. 毕业后仍然处于OPT阶段
3. 即使OPT过期，仍然在最后60天离境准备时间，即所谓的grace-period
如果符合上述条件，一旦H1B的申请递交上去，那么Cap-Gap延期就自动生效。如果H1B的申请通过了，那么Cap-Gap延期就会自动延伸到9月30日。如果H1B被拒了或是撤销，那么申请者从接到消息当天起仍然拥有60天的grace-period，准备离境。
官方建议学生要时刻在cap-gap延期这段时间与申请的雇主保持联系，时刻关注自己的H1B申请状态。
如果持有合法F1身份的学生已经在OPT的grace-period期间(即OPT过期了)，那么该学生是不能合法在美国工作。这时候Cap-Gap延期只可以保证你在美国合法居留的权利，但是因为OPT已经过期，所以学生不能在这段时间工作。