夏天上班总犯困，哪些小妙招教你赶走瞌睡虫？

Question

如题所述

Answer 1

夏天一到，全中国的人都处于一个低迷的状态。单位里上班儿的员工，教室里上课的学生，马路上走路的行人，一个个都垂头丧气的，没有一点精神气。如果不是公司规章制度，校园里的校规校纪，大马路上的交通规则的限制，我想很多人可以直接就躺在地上睡着。可是不管怎么样，我们还是得熬过夏天，生活还是得继续呀。那么怎么让自己的夏天的时候不犯困呢？

第一个，预防犯困的神器风油精。这个东西我想我就不用多做介绍了吧，大家应该也都知道他是个什么东西，有什么作用，该怎么使用。没事儿往自己的太阳穴上压手腕儿上。

脖子上。等等这些地方涂几下，风油精在发出来的味道瞬间刺激你的鼻子，然后就会让你的脑子就清醒起来。我曾经有一个同学对自己真的太狠了，他直接把风油精涂到自己的人中上。然后那一下午他上课听讲都倍儿有精神。

第二个，虽然现在的年轻人年轻力壮，身体好，但还是得保证自己的睡眠质量，尤其是夏天的时候，半夜不要再把手机刷到两三点才舍得扔在一边了。我们一定要保证自己在夜间的睡眠时间为七到八个小时。同时中午的午休也不要错过，无论如何也要挤出半个小时，让自己趴在桌子上睡一会儿。夏天到了，大家还是克制一下自己玩儿手机的欲望吧。相比较其玩手机睡一觉更重要呀。

Answer 2

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