需要。
冬天紫外线照射强度比夏天弱,但是皮肤对紫外线的敏感度比夏天强,因此,冬天防晒是重要的护肤功课。
对肌肤的研究早就表明,紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷,如果再外带紫外线的偷袭,就会让肌肤提早衰老,且这种衰老是直接破坏细胞的序列,使皮肤失去弹性,很难逆转。
下面就看看冬天如何防晒。
1:温和洗脸
冬季早上洗脸温和就好,只要把在睡眠中代谢的污垢洗去即可,一款温和的洁面乳就不能缺少。冬季皮肤本来就很敏感,因此要尽量减少刺激,不要使用过度去角质、含有磨砂颗粒的洁面乳,以免让肌肤角质层新陈代谢更快,造成脸部出油的状况。
2:出门逛街要防晒
不管你是喜欢在秋天阳光明媚的天气出门逛街、约会或者是应酬,也不要忽视了防晒的重要性哦。如果一周连续被太阳照4个小时以上,就会让你很难白回来,因此出门前选择一款SPF30~50的防晒霜来保护自己的皮肤吧!
3:让肌肤补水
在冬季防晒,除了涂抹防晒霜之外,还要多补充水分,每天在携带防晒霜之余,要携带上一瓶水,随时随地补水,以免肌肤流失水分。冬天一般是比较干燥的,如果在办公室的话可以买一台加湿器,让空气更加湿润一些,或者你也可以带一些补水喷雾。
4:面对电脑的上班族要防晒
对于每天在办公室上班的女生们来说,办公室的日光灯、电脑的辐射都是对皮肤有害的哦。擦带有防晒系数的乳液、隔离霜是非常方便又有效的,如果坚持要使用防晒霜的话,SPF值在20左右的防晒霜就OK了。5:冬季防晒死角要顾忌
有人说,冬天不出屋就可以不必用防晒了,但是这样并不能完全隔离紫外线。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外,还有几个容易被忽略地点,一是雪地,在雪地上,紫外线的折射率可以80-90%。二是歌舞厅,歌舞厅里的紫光灯如阳光中的紫外线,伤害也很大,所以在防晒时,千万别忘了这这些死角啊!
冬季防晒原因:
冬季紫外线依然存在,并且冬季臭氧层变稀薄,紫外线更容易穿过臭氧层来到我们身边,进而灼伤皮肤。大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害;
受到气候和冷暖空调的影响,肌肤循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点,所以如果不做好防晒的话,多会变出现皮肤颜色不均,甚至出现色斑等。
冬季防晒霜的防晒指数:
防晒系数SPF值为15的防晒产品,比较适合人们在冬季使用。防晒系数SPF值并不见得越高越好,更高的防晒系数不一定就有更好防晒效果,例如SPF30防晒效果并非高于SPFl5两倍以上,高系数的防晒霜往往会含有较多的防晒成分,会在无形中增加肌肤负担,导致粉刺、痤疮的形成。
冬季防晒注意事项:
1.不要盲目追求防晒指数。在冬季,防晒指数可以选择SPF在15~20就可以,没必要给肌肤太大的压力。
2.除了防晒产品外,还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品,想让防晒品更服帖,可以用化妆海绵来涂抹,化妆海绵保持八成湿效果最棒。
3.需要补涂防晒霜的时候,如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品,补涂的时候最好用拍打的方式涂抹;
防晒不等于美白:
防晒就是免得晒黑呀,不晒黑、不晒伤的基础上去做美白效果更好,防晒和美白不相冲突,如果你认为自己的皮肤偏黑,一年四季都可以用美白产品的
当然啦