反应力可以练出来吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，介绍几个方法给你
首先，多玩智力游戏
现在的智力游戏很多，我为大家推荐几款。天天酷跑，由跳蹲两键组成，一路上遇到的阻碍可以提高反应力；QQ炫舞，出现的一排不规则组成的“上下左右”键，可以提高眼力和反应力。
第二，多打球
球类能很好的提高反应力和眼睛应变力，比如篮球，乒乓球等，既可以锻炼身体协调能力，又能提高反应力，一举两得。
第三，形成肌肉记忆
肌肉能够控制人体动作的速度和力量，而速度是反应力的体现。平时，人们可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。
第四，博览群书
有一定的知识基础，才能对事物有更好的熟悉程度，从而才有反应一说。
第五，大脑营养
一颗清晰聪慧的头脑是快速反应的基础，平时可多吃含乙酰胆碱和卵磷脂较高的食物，比如：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。
第六，多思考多分析
很多事情都需要多思考多分析，在平时闲暇之时，通过身边的事物分析它的现象，透析它的本质

Answer 2

多做一些手脑结合使用的运动，提高大脑反应能力和身体的控制能力。这样反应能力就会越来越强了。

如：孩子打篮球，大脑的许多功能都用上了。动觉的、听觉的、视觉的功能发挥的越好，左右脑的信息交流的越多，左右脑就越畅通。

活化的越好，孩子就越聪明。家长还要明白体育运动的另一个好处，那就是体育运动不仅让孩子身体健康，大脑灵光，还有利于培养孩子的价值观，形成良好的人格特质。为什么呢?因为体育是一种竞争活动，它讲公平原则，讲究按规则办事。长期从事体育竞赛的人，人比较理性。他知道什么都要按规则办事，讲究公平，善于合作。这样的人在社会上是很受欢迎的。

拓展资料：

通常某个发生系的一定的反应能力只出现于特定的发生期。例如两栖类的预定外胚层，只在从原肠胚初期到中期，才能对形成体的诱导作用起反应，而进行神经分化。预定外胚层，只在这段时间内才具有反应能力（competent），同样二次锈导、三次诱导也是如此。

Answer 3

可以呀，这里有几种方法第一，多吃已经逮和灵异较高的食物，比如大麦呀，花生，鸡蛋，小牛肝，全霉大米又要开始动。一个人体质以或者住要注意第二六角球反应练习的同时手眼协调的能力训练。啊？31批四点动物训练就是三段有法律选择题，对于博几个人动的适合，不过。

Answer 4

当然可以练出来，就像人出生后好多东西都不是天生滴。就像国家运动员他们也不是天生反应快，这都是通过后天训练可能也就像熟能生巧一样，通过每天的训练刺激大脑的反映，一定会提高的。

Answer 5

可以练出来的，通过锻炼，一是锻炼意识，意识支配人的神经做出反应，从而反应力提高。二是熟练程度，熟练了，反应能力自然就高了