长期因为生活压力而焦虑，脾气暴躁，最后会不会变成抑郁症？抑郁症有哪些征兆？

Question

出来工作几年了，收入不高，每年回去总被比来比去，心里很焦虑。再加上工作不顺利，脾气很暴躁，稍微刺激一下就发火了。平时还有点畏缩怕见人，不敢去尝试，再这样下去我会不会变成抑郁症？？

Answer 1

长期因为生活压力而焦虑，脾气变得暴躁或者烦躁不安是抑郁的症状之一，极有可能变成抑郁症。针对这种情况建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊，在医生的指导下给与合理的抗抑郁药物对症治疗。
抑郁症的征兆：
情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑。
抑郁症主要表现为：
显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
抑郁症的治疗：
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

Answer 2

你必须改变自己的心态，不要自卑，靠自己的双手劳动得来的，走自己的路，让别人说去吧，不要在乎别人的眼光，做自己，开心就好，你在这样下去，常常焦虑，真的会得抑郁症了，干嘛非在意别人怎么说呢，自己继续努力呗，大胆点，走出去，你没偷没抢，收入不高也是靠自己的劳动得来的，增加自己的自信心，我觉得很重要，比上不足比下有余，还有挣不来钱的人呢，他们还不如你呢。抑郁症的征兆就是心情低落，闷闷不乐，产生无用感，无望，无助和无价值敢，不想做事，闭门独居、疏远亲友、回避社交。注意力下降，不集中，入睡困难，醒后不能入睡，这些都是想不开的结果，希望你尽快走出这种困境，不要在意别人，往好的方向想，改变一下自己，就会好的。

Answer 3

长期因为生活压力而焦虑，脾气暴躁，最后会不会变成抑郁症？抑郁症有哪些征兆？
会的，千万不要不当回事，要注意，从现在开始尽量让自己放松心情，什么事也没有身体健康重要，简单点说就是情绪感冒了，不是太好治，回反复的，关键是看自己，一定要放松心情，让自己忙起来，找些自己感兴趣的事做，多帮助别人，幸福的日子都是一样的，不幸福的人各有各的不幸，勇敢的面对生活，开心比什么都重要。实在不行的话就去看医生，没什么大不了，医学很发达，抑郁一类的精神疾病是可治愈的。本回答被提问者采纳

Answer 4

像你刚才说的这种情况是非常有可能的。长期的生活压力以及不顺心，会使人的思想压力越来越不堪重负，导致抑郁的不在少数。因此提前发现提前预防是可以的，其实你也找到原因了，那就是不要跟任何人去比较，根本就没有什么可比性。为何要去别跟别人比呢，做好自己不就行了。因为人与人之间比他们之间存在环境学历家族遗传性格，还有更重要的是个人的命运运气都不相同，有些人赚大钱也只是一时间一段时间以内，有的人看着可能经济比较拮据，也是一段时间以内，那过一段时间可能就会好了。如果要比就自己跟自己比，今年比去年过得好。今天比昨天有所进步。那就已经很好了，照顾好自己，照顾好父母和子女，就已经很忙了，你的人生就已经比80%以上的人都成功。

Answer 5

抑郁就是闷着不想说！严重一点就是觉得生活没意思，没有激情。
表面看可能是因为外在影响让自己变得压抑，而其实准确的来说是我们自己缺乏主见！所以很容易受到影响，抗压的心理素质几乎就没有。才会导致这样的事情经常发生。走自己的路让别人说去！反抗没有错，那是本能的渴望，对于自由的渴望。不过你要是坚持自己的路肯定会有成功的那天！只有不在意别人的眼光你的路才能走得稳，其实那时候成就已经是必然的事情了。