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    • 生活小技巧：年纪轻轻就有白头发怎么办

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    推荐答案   2018-07-07
    缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的,建议经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料
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