最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-12
黄褐斑是一种常见的色素性皮肤问题，产生黄褐斑的原因有很多种，黄褐斑分清病因治疗效果会更好，盲目治疗有可能加重病情，另外平时女性要做好预防黄褐斑的工作，注重皮肤保养，尤其出现月经不调、哺乳期间是黄褐斑的高发期，这个时期更要注意。这样才能避免黄褐斑的形成。很多有黄褐斑的女性朋友，可能做过激光治疗，也有用过祛斑霜的、试过冷冻治疗的，但是都没有去掉黄褐斑，这种情况很有可能是用的祛斑方法不对，黄褐斑形成的原因有很多种，只有明确原因才能对症治疗。那么黄褐斑形成的根本原因是什么呢?下面给大家介绍下。
一、与情绪失调有关：黄褐斑常见于女性，平时女性会因生理、心理、社会等因素影响情绪失调，尤其在中国，女性的压力不比男性小，大多数女性既要忙事业、又要忙家务，长期精神处于紧绷状态，加上生完宝宝后还有哺乳伤及于血，气血虚。人受到压力时会分泌肾上腺素，长期在高压环境中生活人体新陈代谢就会紊乱，皮肤所需的营养供应就会变慢，色素细胞变得很活跃，因此会产生黄褐斑。
二、新陈代谢慢：临床事实表明肝的代谢功能不正常或者卵巢功能处于减退状态时也会出现斑，在新陈代谢不顺畅或身体内分泌失调的状态下，色素问题会加剧，便秘也会形成斑，因此女性要学会保养自己的皮肤。
三、与气滞血瘀有关：临床上最常见的黄褐斑病因之一就是肝郁气滞。
四、与遗传有关：黄褐斑还与遗传有一定的关系，内分泌失调、使用不合规化妆品、服药等都有可能形成黄褐斑。因此女性平时要做好皮肤清洁和补水工作，含重金属的化妆品就不要用了，注重皮肤保养工作。
黄褐斑对女性来说危害还是比较大的，不少女性为之苦恼，因此女性在平时要注重皮肤保养，在生活中要做好预防黄褐斑的工作，调节和改善生活中不良的生活习惯、饮食习惯、调理好内分泌系统等等，做一个令人羡慕皮肤水嫩的无斑女人。
一、与情绪失调有关：黄褐斑常见于女性，平时女性会因生理、心理、社会等因素影响情绪失调，尤其在中国，女性的压力不比男性小，大多数女性既要忙事业、又要忙家务，长期精神处于紧绷状态，加上生完宝宝后还有哺乳伤及于血，气血虚。人受到压力时会分泌肾上腺素，长期在高压环境中生活人体新陈代谢就会紊乱，皮肤所需的营养供应就会变慢，色素细胞变得很活跃，因此会产生黄褐斑。
二、新陈代谢慢：临床事实表明肝的代谢功能不正常或者卵巢功能处于减退状态时也会出现斑，在新陈代谢不顺畅或身体内分泌失调的状态下，色素问题会加剧，便秘也会形成斑，因此女性要学会保养自己的皮肤。
三、与气滞血瘀有关：临床上最常见的黄褐斑病因之一就是肝郁气滞。
四、与遗传有关：黄褐斑还与遗传有一定的关系，内分泌失调、使用不合规化妆品、服药等都有可能形成黄褐斑。因此女性平时要做好皮肤清洁和补水工作，含重金属的化妆品就不要用了，注重皮肤保养工作。
黄褐斑对女性来说危害还是比较大的，不少女性为之苦恼，因此女性在平时要注重皮肤保养，在生活中要做好预防黄褐斑的工作，调节和改善生活中不良的生活习惯、饮食习惯、调理好内分泌系统等等，做一个令人羡慕皮肤水嫩的无斑女人。
第2个回答 2019-11-09
长黄褐斑的原因和很多种因素有关，想有些女性生孩子后内分泌失调，而脸上长出色斑，也和平时的饮食不当有关，其实只要找多祛斑的方式什么斑都不会难道我们的，我就又用过一款祛斑产品挺不错的，叫朵夫去斑交囊，网上也好多人评论说效果挺好的，我也用的效果挺不错的，快去试试吧。
第3个回答 2019-05-13
黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
具体来说黄褐斑形成有以下几种因素：
1、妇女怀孕后体内激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，引起面部皮肤色素沉着，脑垂体分泌黑色素也能导致局部皮肤颜色加深。
2、长期在野外工作、过多的阳光照射。
3、长期服用药物。
4、使用化妆品不当。
另外要想去除斑点可以选择外用加内调理的祛斑方法配合祛斑，效果更全面。
具体来说黄褐斑形成有以下几种因素：
1、妇女怀孕后体内激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，引起面部皮肤色素沉着，脑垂体分泌黑色素也能导致局部皮肤颜色加深。
2、长期在野外工作、过多的阳光照射。
3、长期服用药物。
4、使用化妆品不当。
另外要想去除斑点可以选择外用加内调理的祛斑方法配合祛斑，效果更全面。
第4个回答 2018-06-14
药物因素:服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。精神因素:精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。
日光因素:本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。营养素缺乏:缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。肝功能不全:常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。
体质因素:患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。内分泌:特别是雌性激素失调。
本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。还不明白的话问一下杭州美莱
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