远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。
一、遗传因素。青少年抑郁症存在家族遗传倾向，有抑郁症家族病史的发病率更高。
二、家庭因素。青少年抑郁症与家庭因素有关，有研究显示，父母离异或青少年与父母之间关系紧张的家庭，孩子容易患抑郁症。
三、社交因素。青少年抑郁症与社交因素有关，如果青少年在学校或组织中没有存在感，不被尊重，经常被排挤、被拒绝，会增加患青少年抑郁症的风险。
四、生活因素。青少年抑郁症与生活因素有关，如生活和学习中遇到压力、挫折，发生严重疾病，搬家转学等，可能引起青少年抑郁症的发生。
抑郁症的检查主要有问诊检查、通过9条目简易患者健康问卷（PHQ-9）、抑郁自评量表(SDS)、Beck抑郁问卷(BDI)等问卷进行的量表测评等项目。诊断疾病请去正规医院，进行科学的检查，早确诊，早治疗。
18岁以下社区人群儿童青少年的抑郁累积发病率可达20%。儿童和青少年尚不具备充分描述自身情绪及感受的语言能力，往往不是表现情绪低落，而是以易激惹为主要特征，表现为行为冲动、厌烦、发脾气甚至孤僻，这使基本抑郁症状态更加复杂化，故在日常生活中，父母、学校老师等需重视孩子的抑郁表现，早期发现，以免延误了病情。