明贬是褒，是一种修辞手法，意思是，表面上是在贬低一个人，实际上却是在夸奖他。
明贬实褒的例句：
1、你可真是个自私自利的家伙，自私自利地把所有痛苦都留给了自己。
2、你真傻，总是为了救别人的生命而不顾自己的安危。
3、“在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔”。
修辞手法介绍：
明贬实褒是欲扬先抑的修辞手法。明贬实褒的表达方式，不仅使句子富有幽默感，还能恰当地表达出对事物的喜爱之情，更有亲昵的味道，是一种富有表现力的修辞手法。修辞手法是为提高表达效果，用于各种文章或应用文，在语言写作时表达方法的集合。
修辞手法一共有63大类，79小类。通过修饰、调整语句，运用特定的表达形式以提高语言表达作用的方式。
以上内容参考 百度百科-修辞手法
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