想要改掉花钱大手大脚的习惯，首先，要对赚钱有一个认知，有一个概念，要清楚的认识到赚钱的不用容易，才会有意识的从行为上珍惜钱袋子，珍惜每一分钱。
要学会克制买买买的冲动，买的时候可以从物品的价格，价值和实用性去选择自己需要的物品，做到理性消费。
很多时候，花钱大手大脚，都是因为被物品本身所吸引，所诱惑，觉得不错，然后一脑热，就把那个东西买了，没有考虑它的价格，价值，实用性以及自己的需求，没有做到理性消费的结果。其实等你冷静下来想想，你会觉得好像自己当时太冲动了，花了不该花的冤枉钱，买了个没有用的东西。
之所以觉得花钱大手大脚，是没有把钱用在该用的地方，比如说，你可以用钱去报个技能培训班，学习一下技能，提升自己的赚钱能力，赚更多的钱或者扩宽自己的挣钱渠道，使自己更容易找工作，更有保障，不会在裁员的时候那么被动，我们会变得更加从容。
当你这样做的时候，你就会觉得自己的钱用对了地方，用得有价值，用的安心，而不在觉得自己花钱大手大脚了。
合理的规划自己的钱，你可以把钱分成两份，设定一个期限，一部份拿来存，一部份拿来做日常的生活开支。从而避免自己花钱大手大脚的习惯，不至于做个月光族，月月光。
花钱大手大脚背后的原因
首先，要从我们生活的社会环境说起。
如果我们生活在宣扬某些价值观的环境里，受到的影响将不可低估。比如：“20岁时喜欢的裙子，40岁穿上就没有意义了”，这样的宣传就会让人产生一种活在当下的思想，鼓励超前消费的行为。
还有一些社会环境会诱导人们去进行比较，并密切关注别人的社会地位。这在电影、时尚、电视、自媒体、奢侈品等行业中比较常见，只要一个人的心态不端正，就会自然地产生攀比心理。
而人类的互相攀比偏好，大概是所有经济动机中最强烈、最敏感且最持久的一项了。对于爱面子、好胜心强的国人来说，“攀比心理”更是无处不在——小到同学之间攀比成绩、朋友之间攀比情谊，大到企业之间攀比利益、国家之间攀比荣誉。
我们在消费时更会存在与人攀比的心理。如果我的白酒比你的好，那我就赢了，因为我喝得起茅台，而你喝不起，这样就能显示出我的身份有多么高贵。
这当然也给了商人诱导我们大手大脚花钱的机会。商人通过铺天盖地的广告或明或暗地主导着我们的消费选择和价值观。比如：数码相机、蓝牙耳机、智能手表成为大学生入学的“新三样”，而电脑、手机、平板则是高校新生开学必备的“老三样”。大学生进入集体生活后的第一件事就是互相攀比标配，看谁更高级，这也为以后的负债消费埋下了种子。