一、关于卡奴的自救方法：
1、应尽量降低生活要求，减少不必要的消费支出，同时还要积极想办法增加经济收入。
2、可以直接向亲人或朋友借钱，一次还清银行债务，然后慢慢还家人或朋友的钱，至少没有利息或者利息比银行低。
3、如果有好几张卡，应该优先还额度小的，尽量用大额度的卡还清小额度的卡的欠债，这样省得都交利息。
4、可以通过别的方式贷款，比如说抵押房子或者汽车来获得银行贷款，这个年利率一般才8%左右，比18%年利率和一堆其余费用的信用卡债务划算多了。
扩展资料：
1、“卡奴”因为不理智的消费，经常需要拆东墙，补西墙，容易陷入“以债养债”恶性循环，最终导致资金链断裂无法偿还，如果数额较大构成犯罪。
2、卡奴形成的原因
（1）刷卡爽过头、眨眼成卡奴“提前享受生活”、“花明天的钱圆今天的梦”，在一个个诱人的口号下，贷款买车、买房、买家电、买衣服，信用卡透支消费正成为很多年轻人生活中习以为常的行为。一项针对中国年轻人消费观念的调查表明，有57%的人表示“愿意用明天的钱做今天的事。”
（2）以债养债，积累成卡奴。有人说信用卡的循环利息，其实就是雪地里滚雪球，越滚越大。无度使用信用卡容易陷入“以债养债”恶性循环，让自己陷入到“卡奴”的怪圈里不能自拔。日益增多的“卡奴”背后，逐渐浮现信用卡存在的隐患。
3、信用卡基本的功能是用来消费的，是一种辅助的支付结算工具，切不可将属于债务范畴的信用额度当作收入来使用。通常比较鼓励刷卡消费，但并不鼓励用信用卡透支取现。因为和信用卡刷卡消费相比，信用卡透支取现由于没有免息期，所以成本要高得多。
参考资料来源：百度百科-卡奴
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-12
奴自救的全攻略，希望能对卡奴们有所帮助：
1、从思想上断根：控制欲望，提高自制力
这是造成卡奴的最根本性原因！冲动消费害死人，信用卡的额度就是这么一点点被侵蚀的。想一个月的银子有几许，就这么匆匆付之流水。 此法成功的标准是：促销如烟花绽放，我色不改！
2、改变消费习惯：减少刷卡次数，尽量使用现金结账
如此可以深切感受到，钱如江水滚滚去的长度、宽度、深度和速度。刷卡消费“帮助”我们成为卡奴的原因之一，也是无法体会真金白银往外掏的肉疼感觉！
3、减少卡片数量，保留合理必要的2-3张卡片
卡奴普遍有10张以上的信用卡，容不容易管理放一边，是否每一张都能用到，实在值得商榷。以融360采访若干卡神的经验来看，绝大多数人能用到的信用卡数量，在2-3张最为合适。可以根据自己的实际需要，搭配保留合适的卡片。比如有车一族保留一张车主卡（加油洗车优惠）+招行卡（商户优惠）+交行卡（超市优惠）；爱旅游的人士则可以选择全币卡（境外优惠）+光大旅游卡（线路优惠）+中信卡（超市优惠）。
4、解绑信用卡快捷支付
网购剁手党必看，现如今网络如此发达，一个手机APP就可以实现“足不出户，买尽天下好货”的境界。对该“剁手”的卡奴来说，解绑信用卡快捷支付虽然如壮士断腕，但是不如此不能够斩断冲动消费的魔爪。
5、合理管理现有信用卡，避免逾期
手里十几张卡，每个过人的脑袋，还真数不过来，账单日、还款日，数的眼花缭乱，一不小心就忘了还其中一张了，逾期就是这么的简单！
有个好的信用卡管理软件就很有必要了，比如融360我要办卡 （戳此了解更多），导入所有信用卡信息后，可以实时看每一张卡片的免息期和还款日，设置自动还款或还款提醒，让逾期跑的远远的。
6、用好信用卡优惠，省钱又有逼格
用卡到了卡奴的地步时，已是“观卡色变”，其实大可不必。信用卡用好了也可以帮助省钱的，比如车主卡加油、洗车优惠；超市卡的刷卡金返还；招行卡的商铺优惠等等。只要合理使用，也可以让天天为还款发愁的卡奴，省钱同时，又保持逼格。
7、抱银行大腿，商讨还款权宜之策
如果透支太多，实在还不起，那只能向债主求救了。银行本质是商人，虽然会对你各种威逼，也是为了收回款项，不到万不得已，银行也不会愿意与你对簿公堂，耗时耗力的。如果短时间内确实无法按时还款，可以与银行商讨，注意态度一定要诚恳。
总之，一旦成为了卡奴，不要绝望等死，要积极应对，相信天无绝人之路。这里融360建议卡奴们，如果亲友有能力帮忙的话，尽量先借亲友的钱还上信用卡欠款，否则循环利息长时间累积起来，可能会比本金还要多。以10万元信用卡欠款为例，每天利息就需要50元，月利息1500元。工资再高，也抵不住这么支出。
最后，还是奉劝广大卡友：信用卡虽好，用好不易，且用且珍惜！
1、从思想上断根：控制欲望，提高自制力
这是造成卡奴的最根本性原因！冲动消费害死人，信用卡的额度就是这么一点点被侵蚀的。想一个月的银子有几许，就这么匆匆付之流水。 此法成功的标准是：促销如烟花绽放，我色不改！
2、改变消费习惯：减少刷卡次数，尽量使用现金结账
如此可以深切感受到，钱如江水滚滚去的长度、宽度、深度和速度。刷卡消费“帮助”我们成为卡奴的原因之一，也是无法体会真金白银往外掏的肉疼感觉！
3、减少卡片数量，保留合理必要的2-3张卡片
卡奴普遍有10张以上的信用卡，容不容易管理放一边，是否每一张都能用到，实在值得商榷。以融360采访若干卡神的经验来看，绝大多数人能用到的信用卡数量，在2-3张最为合适。可以根据自己的实际需要，搭配保留合适的卡片。比如有车一族保留一张车主卡（加油洗车优惠）+招行卡（商户优惠）+交行卡（超市优惠）；爱旅游的人士则可以选择全币卡（境外优惠）+光大旅游卡（线路优惠）+中信卡（超市优惠）。
4、解绑信用卡快捷支付
网购剁手党必看，现如今网络如此发达，一个手机APP就可以实现“足不出户，买尽天下好货”的境界。对该“剁手”的卡奴来说，解绑信用卡快捷支付虽然如壮士断腕，但是不如此不能够斩断冲动消费的魔爪。
5、合理管理现有信用卡，避免逾期
手里十几张卡，每个过人的脑袋，还真数不过来，账单日、还款日，数的眼花缭乱，一不小心就忘了还其中一张了，逾期就是这么的简单！
有个好的信用卡管理软件就很有必要了，比如融360我要办卡 （戳此了解更多），导入所有信用卡信息后，可以实时看每一张卡片的免息期和还款日，设置自动还款或还款提醒，让逾期跑的远远的。
6、用好信用卡优惠，省钱又有逼格
用卡到了卡奴的地步时，已是“观卡色变”，其实大可不必。信用卡用好了也可以帮助省钱的，比如车主卡加油、洗车优惠；超市卡的刷卡金返还；招行卡的商铺优惠等等。只要合理使用，也可以让天天为还款发愁的卡奴，省钱同时，又保持逼格。
7、抱银行大腿，商讨还款权宜之策
如果透支太多，实在还不起，那只能向债主求救了。银行本质是商人，虽然会对你各种威逼，也是为了收回款项，不到万不得已，银行也不会愿意与你对簿公堂，耗时耗力的。如果短时间内确实无法按时还款，可以与银行商讨，注意态度一定要诚恳。
总之，一旦成为了卡奴，不要绝望等死，要积极应对，相信天无绝人之路。这里融360建议卡奴们，如果亲友有能力帮忙的话，尽量先借亲友的钱还上信用卡欠款，否则循环利息长时间累积起来，可能会比本金还要多。以10万元信用卡欠款为例，每天利息就需要50元，月利息1500元。工资再高，也抵不住这么支出。
最后，还是奉劝广大卡友：信用卡虽好，用好不易，且用且珍惜！
第2个回答 2013-12-20
努力赚钱
第3个回答 2013-12-20
信用卡？追问
嗯
追答什么银行？
套现吧
追问全部套了
在吗
追答你好？
我QQ502975647 可能会帮到你
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