55问答网
所有问题
一侧颈椎经常酸痛,所以长期选择另一侧肩膀背包,这样对吗?还是我应该选择双肩背包平衡比较好。
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-01-31
颈椎酸痛长时间不活动颈椎如长期上网,背包的话还是双肩比较好,毕竟国人讲究双数
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/IQceF4eQQ8IFIFceIRL.html
其他回答
第1个回答 2016-01-31
可能和你的生活习惯或睡觉姿势有关系,平时可多上举双手上下或左右摇动应该可以缓解,再就是多去打打羽毛球,对颈椎很好的这荐运动
第2个回答 2016-01-31
no
相似回答
看你「背」包的样子,就知道脊柱受伤不轻
答:
美国按摩协会发言人辛西娅·沃恩医生建议,
不管肩背还是手拎,最好每10分钟将包换到另一侧肩膀或另一只手上,这能有效防止颈椎和脊椎劳损
。累了就休息 背包时如果感觉到肩背疼痛,最好立刻停下来做1分钟伸展运动,如果情况不允许,就把包从肩膀上拿下来,夹在腋下几分钟。当然,如果你已经出现了肩酸背...
小孩
长时间
用单肩背书包会导致
答:
双肩背包即可以用双肩来背的包,这种书包使双肩受力平衡,并有助于人的生长发育
。小孩长时间背单肩书包的危害,单肩包的长期使用可能导致体态不良,在生长发育过程中,若受内外不良因素的作用,就可能发生形变,单肩包的重量压在一侧,使脊柱的一侧受压,另一侧被牵拉,造成两侧肌肉紧张不等,平衡失调,...
肩膀总是
发酸怎么办
答:
2、用双肩背包:减轻你的背包重量,避免让全部重量放在左肩膀或右肩膀,多多利用双肩背包来分摊重量
。3、勿长时间低头:在打字或阅读时,头不可太低,以免因为颈椎弯曲,影响肩膀,造成肩膀疼痛。4、不要过度使用肩膀:不要过度使用肩膀,不管是运动、做家事,都要注意不可过度使用肩膀,以免关节磨损,...
脊柱养护小贴士学生来看
答:
背包
尽量背双肩包,重量不要太重。 2、坐姿要正确,不要
长时间
一个姿势用电脑每半小时至少活动三分钟。久坐时,普通的办公椅后背部应放一个靠垫,保护腰椎。 3、在运动时,颈部的运动一定要轻缓、柔和。 4、睡姿最好的是平躺,睡觉时的床垫不应太软,不要总是向一侧躺着睡,枕头应是后脑勺的部位低,脖子的部位高,...
长期背包
会给健康造成哪些伤害?
答:
所以说
长期背包
的危害非常大,会让你的肩膀、颈椎出现健康问题。如果经常背很重的问题,就会引发颈椎病。因此,如果没有必要,还是少背包为好,如果一定要
背包,
就要少背点东西,两个肩膀换着去背。如果你双肩包的话,它对颈椎的伤害会比较小,你可以常用双肩包。
大家正在搜
背双肩包太重肩膀痛怎样缓解
背过双肩包肩膀痛
背包背久了肩膀特别酸痛
背双肩背只有一边肩膀疼
一背双肩包肩膀就难受
背包肩膀酸痛
经常背包背部疼痛
颈椎肩膀酸痛怎么办
背包过重后背酸痛
相关问题
前几天出去旅游,背包里的东西可能太重了,压得我肩膀到现在还是...
右边脖子和肩膀经常酸痛是什么原因?
左肩膀老是酸痛、怎么办
单肩包背久了 高低肩 肩膀酸痛 会不会很危害健康
长期坐着,左侧肩膀疼痛,怎么办?
肩膀靠近脖子的地方总是酸痛是不是有什么病?
我右边的肩膀经常酸痛怎么回事?
我这两个肩膀酸疼是属于肩周炎还是颈椎病,你可知道?