少吃饭可以减肥吗?

少吃饭可以减肥吗?

可以,但是少吃也是节食减肥,不太可科学。建议你选择科学的方法。在选择科学的方法前,你先要知道,自己体脂多少,脂肪多少,肌肉多少,再进行科学有效的减肥。建议用变啦APP检测出的数据

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