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蒸鸡蛋羹晚上吃好吗
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推荐答案 2020-12-17
可以的，蒸鸡蛋糕晚上是可以吃的，鸡蛋含有优质的蛋白，对于人体健康是有益的，只是晚上睡前3小时之内不要吃。
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晚上
十二点之后吃
蒸蛋好吗
?会不会发胖或者对身体不好?
答：
也会对身体不好
因为你吃完后不但加重肠胃负担 多余的热量也不会通过运动及时排解出去就会形成脂肪
每天
晚上吃蒸蛋好不好
的啊?
答：
好的
。蒸鸡蛋是用鸡蛋混合水、盐、鸡精等食物共同制作而成的一种营养美食，味道比较鲜美。其中含有的热量比较高，每100克蒸鸡蛋中含有300大卡以上的热量，还含有大量的胆固醇、钾离子、钙离子等矿物质。含有的维生素a、蛋白质含量也比较丰富，吃这种鸡蛋不但可以增强人体的免疫力，而且可以起到补钾、补钙的...
晚上
可以吃
蒸蛋吗
答：
晚上
是可以适量吃
蒸蛋
的，并不会影响身体健康，而且一次吃的不要太多，如果吃的太多，会影响消化功能。
晚上吃鸡蛋羹好
消化吗
答：
鸡蛋
比较不容易消化，所以晚饭吃可以的，睡觉前最
好不
要吃，如果经常熬夜，可以在睡前几个小时前吃。建议你饮食多样化，鸡蛋一天2个就够了，多了也没啥好处，不要挑食，保证营养均衡。制作方法：1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。2、再加...
晚上
能吃
蒸鸡蛋羹吗
晚上可以吃鸡蛋羹吗
答：
晚上
可以吃
鸡蛋羹吗
1、鸡蛋是日常生活中特别常用的用于补充蛋白质等营养物质的一种食物，鸡蛋是一个非常好的饮食成分，晚上可以
吃鸡蛋
。2、但是对于血脂高就是高胆固醇血症的人来说，蛋黄的摄入量要有一定的限制。3、但是吃的时间没有限制，在晚餐时吃鸡蛋完全可以。鸡蛋最好是吃水煮蛋，这样营养成分...
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