葡萄籽油的好处及副作用？

Question

葡萄籽油的好处及副作用？

Answer 1

葡萄籽油具有天然无毒的特性，只要不过量食用，一般情况下，是没有什么副作用的，当然，任何油脂食用过量对人体都是没有好处的，每日摄入油脂总量在25～35g为宜。最重要的是，小心劣质油，那些使用劣质原料，超限量添加香精及化学溶剂，超高温榨取，粗制滥造的葡萄籽油，吃了肯定是有副作用的，如果不知道如何选择葡萄籽油，可以买原瓶原装进口的，像西班牙阿利维娅葡萄籽油就是原瓶原装进口的，在国外一次灌装完成，避免二次灌装存在的污染、掺假等风险，每一批产品都通过两个国家海关的严格检测，只有符合两个国家质量安全标准的产品，才能在国内市场上销售，安全性还是比较高的。

Answer 2

葡萄籽油具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

葡萄籽油能够从深层保护皮肤，使皮肤免受来自环境污染；加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉淀；修复细胞膜和细胞壁的功能，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。

葡萄籽油渗透力强，可作面部按摩及治疗时用，尤其是细嫩及敏感皮肤，油性、暗疮、粉刺皮肤。含丰富维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。本回答被网友采纳