九月开学季，该如何缓解宝宝与宝妈开学时的分离焦虑？

Question

如题所述

Answer 1

金秋九月，又到了一年的开学季。在这个时节，宝妈们应该做好准备工作，梳理好宝宝的情绪，千万别让宝宝上幼儿园时产生分离焦虑的情绪。因为一旦孩子的情况没有处理好，那么就会影响到后期孩子入学的状况。那么，宝妈们该怎么做呢？下面来分享一些过来人的经验，感兴趣的朋友可以一起来看看。

一、提前做好入园的准备。

孩子即将上学的时候，我们就应该提早做好入园的准备。比如说带孩子去熟悉即将要上学的幼儿园具体是什么样的，甚至带孩子去体验一下上学的日子是怎么度过的。当孩子对上学有了一定的概念之后，他们就不会太过排斥上幼儿园了。而且我们还可以提早购买一些关于上幼儿园的书籍，然后念给孩子听，这样孩子对幼儿园有了更深一层的了解，并熟悉上幼儿园的生活具体是怎样了的话，他们就能快速适应上学的日子了。

二、带上一样孩子喜欢的玩具。

既然妈妈没办法陪伴孩子去上学，那么不如在开学的时候就给孩子带上一两样他比较喜爱的玩具，这样他到达幼儿园之后，哪怕没有看到熟悉的小伙伴或者老师，起码他还有熟悉的玩具做伴。在孩子的世界中，熟悉的玩具也是可以给他们带来快乐、带来安全感的。因此，希望宝妈们能够细心地注意到这一点，提早贴心地给宝宝带来他们喜欢的玩具，这样孩子就能够更轻松地度过上学的日子了。

三、让孩子对妈妈产生信任感。

孩子为何会对分离焦虑？主要是他担心跟妈妈分开了，再也看不到妈妈了。所以这个时候我们作为母亲，就应该跟孩子说清楚上学只是为了能够更好地结识新的小伙伴，更好地玩耍。然后跟孩子保障，上学会送他去学校门口，放学也会在门口接他回来，让他在放学的第一时间就能看到自家的妈妈等在大门口那里。这样孩子清楚跟妈妈的分开只是暂时的，那么孩子也就不会太过抗拒上学了。

Answer 2

1）提前使宝宝有心理准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，看看幼儿园里的玩具，幼儿园桌椅的精美，幼儿园床的别致等等，让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。2）在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

Answer 3

首先一定要树立一个良好的思想，要让自己知道宝宝要学会独立，这样才能给他一个好的未来。

Answer 4

首先应该提前给宝宝心理安慰和正确教育，其次宝妈也得保持良好心态，然后放学后多跟宝宝互动，这样才能缓解焦虑情绪。