• 所有问题

    • 睡不着怎么回事？

    晚上睡不着怎么回事？

    举报该问题
    推荐答案   2020-12-17

    锅锅教你快速入睡的方法~

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-17
    第2个回答  2020-12-17

    晚上睡不着觉怎么办？

    第3个回答  2020-12-17

    睡不着就按这2个穴位

    第4个回答  2020-12-17

    熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！

    123
    相似回答
    凌晨3-4点醒后一直睡不着,是怎么回事?你可能得了这5种病答：凌晨3到4点醒来后睡不着，有可能是抑郁症引起的，也可能是气血不足引起的，心肌缺血的人群容易出现这种状况，不少女性进入更年期后会出现失眠的问题，导致失眠的原因比较复杂，失眠可能是精神压力过大引起的，因此应该要及时缓解精神方面的压力，凌晨3-4点醒后一直睡不着怎么回事？1、抑郁症 一项研究表明...
    睡眠不好,半夜总醒,不知道怎么回事?这3个原因是“祸首”视频时间 11:00
    为什么我总是会睡不着?答：这8个原因会让你失眠，总是无法入睡？1、温度不合适 请确保房间温度舒适，睡眠的理想温度在20度左右，当然每个人对温度的感知都不一样，你必须尝试才能找到最适合你的温度。2、噪音 许多人对噪音敏感，会因为噪音而醒来或无法入睡。3、光 与噪音一样，很多人都被太多的光所困扰，确保你的卧室尽可能...
    为什么总是睡不着啊?答：睡不着的原因有以下几点：1.有可能是由于睡前过于紧张和思考了太多事情，还有可能是由于睡前进食过多，吃了一些兴奋神经的东西，应保证睡前放松，少进食，可喝杯热牛奶。2.可能是由于神经衰弱神经调节紊乱造成的，可适当的改善睡眠环境尽量让自己保证舒适。3.有可能是由于近期疲劳过度，压力过大造成的，可...
    为什么老是睡不着?答：睡不着觉的话，原因是很多的，最常见的就是：第一方面、心理方面的因素，那心理方面的因素就比如说最近有没有一些事情比较多，压力比较大，或者是处于那种焦虑或者是抑郁状态，那焦虑的话一般就是以入睡困难为主，而抑郁是以凌晨早醒为主，要注意这方面的因素是第一方面。第二方面、就是有没有躯体方面...
    大家正在搜
    睡不着觉什么原因导致的睡不着是什么原因呢为什么总是睡不着人为什么会睡不着睡不着觉和什么有关系为啥睡不着觉用土方法一觉睡到天亮最近睡不着觉什么原因引起的脑胀睡不着觉是什么原因
    相关问题
    就是睡不着怎么回事？
    总是睡不着怎么办？
    睡不着怎么回事
    睡不着怎么办？
    为什么睡不着？睡不着怎么办？
    晚上睡不着怎么办??
    晚上总是睡不着怎么办？