高龄产妇坐月子要注意什么？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说女性35岁以上就是高龄孕妇了，高龄孕妇在怀孕的过程中就极其凶险，对身体非常不好。生产之后更比年轻的女性难以恢复，所以在生产之后的作业的期间有很多的注意事项，稍不留神可能就会落下病根。

一、高龄产妇坐月子要注意什么

1、高龄产妇在生产之后的42天内要静养。高龄产妇不仅仅是刚生完孩子，头几天要静养整个产褥期，都要在安静的空气流通的环境中休息，不要过早的去操劳家务，因为高龄产妇有60%都是剖宫产，并且手术之后的第1天要卧床休息，在手术的6个小时之后要多翻身促进淤血的下排，减少感染。

2、很多孕妇在生产完之后都要进补，但是高龄产妇在生产之后很虚弱，可以吃一些补血的食物，但是不能吃红参等大补的食物，以防虚不受补。比较适合高龄产妇坐月子的时候吃的就是桂圆乌鸡等温补的食物，并且高龄产妇要多补充蛋白质，蛋白质可以促进伤口愈合，多吃牛奶，鸡蛋，海鲜等食物。

3、预防产后抑郁。产妇的年龄越大，产后抑郁症的发病率就越高，因为生产之后体内的激素变化很大，很多抑郁症的女性在生产之前就有先兆，经常会莫名的哭泣情绪低落，这个时候家人一定要多去安慰产妇安抚产妇的情绪。

4、高龄产妇在坐月子期间不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣服，因为过凉的水会刺激神经引起不适，并且坐月子期间不要让冷风吹到头部腰部等部位，双脚都要注意保暖，这样才有利于血液循环。个人产妇在坐月子期间一定要注意休息，保证睡眠不要过于疲惫，家人也不要让过多的亲戚来看望产妇给产妇充足的休息时间。

二、结语

高龄产妇生孩子本来就是一件非常危险的事情，如果在生产之后护理不好的话，很容易落下终身的病根，所以高龄产妇坐月子的时候，家人一定要帮助孕妇做好护理。

Answer 2

要注意不要做剧烈运动，因为自己是属于高龄产妇，做剧烈运动的话，是特别容易导致自己的下体撕裂的。

Answer 3

高龄产妇在坐月子的时候应该做好保暖措施，要吃一些滋补类型的东西，但是不要吃含糖量高的东西，不要吃油腻的东西，生完孩子以后也要定期去医院做检查。要吃一些补气血的东西。因为高龄产妇的身体机能本身就下降了，在生完孩子以后对身体的伤害是非常大的，所以一定要吃一些补气血的东西，这样才会恢复的快一些。

Answer 4

要注意饮食，注意温度，注意保暖工作才可以做好月子，不要吃一些凉的东西，不应该着凉水。这样的话才不会落下病根。