有“这3个特征”的孩子,成年后基本都是大高个,你家孩子有吗?
①脚掌比较大
人的脚掌对身体起着支撑作用,脚的大小往往与身体的高矮呈正相关的关系。
如果家长发现孩子的脚掌比较大,买鞋都要比同龄人大一号的话,那么家长基本可以放心了,这样的孩子长大以后肯定会是一个高个子。

②大腿修长
由于人的身体是按照比例来生长的,往往大腿修长的孩子长大以后身高都不会矮。
日常生活中我们不难发现大多数高个子的人都有一双大长腿,家长如果想知道自己的孩子长大以后身高是高还是矮,只要观看孩子腿的长短就能判断的八九不离十。
③手指比较长
如果家长们在平时注意观察的话,可以发现我们身边的高个子,手指一般都比较修长,而个子矮的人往往手指比较短粗。
这是因为人的身体比例是非常协调的,手指长短与身材高低息息相关。

那么家长后天应该做些什么帮助孩子长的更高呢?
①让孩子坚持运动
长期坚持运动,可以对孩子的骨骼起到拉伸作用。
家长可以为孩子选择一些对抗性的竞技类运动,比如羽毛球,篮球等等。不仅能帮助孩子长得更高,还可以帮助孩子锻炼出一个强壮的身体,一举多得。
②保持规律的作息时间
人的身体在熟睡的时候,
生长激素会达到巅峰水平,而生长激素能够对孩子的身高起到决定性作用。
所以家长应该敦促孩子做到早睡早起,让孩子保持一个规律的作息时间,保证他们能够得到足够的睡眠。
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