肚子上的脂肪比较厚,因为总坐着不爱运动,所以就显得肚子很鼓。消化不好,所以身体别的部位不胖,光肚子很鼓。坐久了,脂肪都堆积在肚子上,所以就会显得肚子很胖。
久坐,肚子上就长肉生命在于静止,还是在于运动?相信大家都知道这个答案,健康来自于运动,越是运动,越健康。长时间坐着,就会让我们肚子上的脂肪越来越多,时间长了肚子上就会长肉,就会给人一种感觉,其他地方都不胖,就肚子很鼓。因此,我们要抽时间来运动,如果是长时间从事办公室工作,就要拍打拍打肚子,这样也有利于脂肪燃烧,动起来就会让身体保持苗条。夏天到了,很多朋友都觉得没办法出门,因为身材太不苗条了,尤其是肚子,无论是男人,还是女人,都有一个将军肚,这就是因为长时间久坐带来的坏处。从今天开始起,我们动起来吧。
胃下垂,消化不良如果全身其他部位都不胖,仅仅是肚子很鼓,这种情况就考虑有可能是一些慢性疾病造成的。胃下垂,或者消化不良,都有可能造成肚子发鼓。要想健康,就要关心身体,一日三餐尽量要少吃,吃个七分饱就可以了,管得住嘴,迈得开腿,疾病就会远离我们。如果觉得身体不适,就要及时就医,只有医生才能给我们准确判断,并且安排下一步治疗方案。
人到中年,就开始发福,很多人都是先从肚子上胖起来。尤其是近几年来智能手机的推广,很多人都喜欢玩手机,坐在那里一动不动,就会让我们的身材走了样,肚子先胖起来。所以,想身体健康,想身材苗条,每隔一段时间就要站起来走一走,这样才能够让我们身体里面的脂肪燃烧起来,甩开大肚子。