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吃什么食物可以使碱性体质改变成酸性体质
如题所述
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推荐答案 2017-07-14
多吃蔬菜水果(碱性食品),少吃肉食(酸性食品)。牛奶在很多地方说是碱性的,但也有地方认为是酸性的。弱碱性食物有益于长寿。
经测定,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
至于酸性食物或偏弱酸性食物,除了各类畜禽肉外,常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等等。
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其他回答
第1个回答 2021-03-15
健康、养生、身体、酸碱、食物,酸性体质怎么调理?常吃2种好食物,维持身体酸碱平衡。
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第2个回答 2017-07-14
没有特效。工作思想压力,生活环境影响较大。
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吃什么可以成酸性体质
答:
注意休息、适当运动,同时注意增加蛋白质
的摄入,
如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物
;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜水果,以中和体内酸性产物,消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品,更不可过多饮酒;增加维生素的摄入,如维生素C、B等。 中医食...
吃什么食物能让
女性的
体质成酸性体质
答:
1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等
。2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸
豆腐
、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。4.弱碱性食品:
红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等
。5.中碱性...
如何
变成酸性体质
答:
因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水
,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡.常见食物的酸碱性表 多喝水 如果你主要的饮水是白开水,那么这个小窍门兴许对你有用:我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会.这是对的,但要注意...
吃什么能
提高酸碱度
答:
酸性体质(专家称之为:酸中毒)是亚健康体质。酸性体质被认为是万病之源,只有身体呈弱碱性才是健康的,你究竟要提高什么呢?建议:应该是平衡人体的酸碱度,也就是人体的PH值。
强酸性食品
:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、乌鱼子、柴鱼(肉类)糖、饼干、面包、奶酪、米、小麦、酒类、薄肠、...
吃什么食物可以使碱性体质改变成酸性体质
答:
多吃蔬菜水果(碱性食品),少吃肉食(酸性食品)。牛奶在很多地方说是碱性的,但也有地方认为是酸性的。弱碱性食物有益于长寿。经测定,弱碱性的食物有:
豆腐
、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡...
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