1、努力学习，多参加社会实践，提前了解社会的需求，用人单位的用人标准，提高自己的职业素质、职业知识和职业技能。
2、树立正确的择业观念，严格要求自己，形成良好的职业道德。
3、锻炼自己的社交能力，学会为人处事的技巧和解决问题的能力。
4、培养积极向上的心理素质，保持一种积极进取、宽容乐观、团结协作的心态。因为只有积极进取，才能将全部身心投入到所从事的工作中。
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中职生存在的问题
1、文化基础差，对学习缺乏信心。中职学校学生文化素质普遍较差，基本上都是考不上普高，而上职业学校是无奈的选择。
加上他们当中的绝大部分人在初中时都是受教师冷落的学生，没有体味到学习成功所带来的乐趣，因此对学习失去信心，甚至有部分学生认为上职业学校就是学技术的，不愿意学习文化课，文化素养也相对较差。
2、团队意识差。现在的家庭孩子少，家长对孩子包办太多，甚至娇生惯养，学生要什么家长就给什么，使学生总是以个人为中心，不爱劳动，集体观念差，娇横，更不用说吃苦耐劳了。
3、对专业不了解，学习目标不明确。很多学生对所学专业不了解，不知道学这些知识有什么用，也不知道学本专业将来干什么，因此出现学习目标不明确，缺乏学习主动性和积极性。
4、抱着混文凭的态度，缺乏内在学习动力。目前，多数企业在用人上都提出了高中以上文化程度的要求，并实行了劳动就业准入制度，并且高中毕业生同初中毕业生在工资收入上也有一定的差距。
加上部分学生家长考虑到学生尚小不上高中（中职）在家也没有什么事可做，甚至还有可能在社会上惹事生非。在这种思想的支配下，部分家长虽然积极支持和鼓动学生上中职，但对学生上职业学校没有明确的要求，甚至认为只要能混个毕业证就行。
受家长这种思想的影响，加上学生文化素质本身就差，从而造成学生对学习缺乏内在动力，出现迟到、早退、旷课、上课睡觉、不愿实习，甚至打架斗殴等情况。
中职生提高自己的能力的办法有：
1、努力学习，多参加社会实践，提前了解社会的需求，用人单位的用人标准，提高自己的职业素质、职业知识和职业技能。
2、树立正确的择业观念，严格要求自己，形成良好的职业道德。
3、锻炼自己的社交能力，学会为人处事的技巧和解决问题的能力。
中职生参加高考有两种途径：
1、必须是学习高中统一课程班的，即按高一、高二、高三的全国统一课程进行学习的，才能参加一年一度的高考。
2、中职单招，也叫对口单招。必须是所学专业与专科学院相同专业，然后由专科学院单独在高考结束后，进行录取。对口单招大多数是三年的大专学历，极少数是4年的本科院校招生，本科院校不叫对口单招，叫自主招生。
以上内容参考 百度百科-中职生