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我性格很急,很沉不住气,怎样才能改变啊
如题所述
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推荐答案 2020-12-01
你性格很急很沉不住气,想要改变,这是好事,说明你已经认识到脾气急带给你的不利影响。
确实,我们在生活中脾气急会有很多不利的地方。
不管对家人对朋友还是工作上,都会因为脾气急得罪人。
所以每当你想要发脾气的时候。
就对自己说我为什么要发脾气。
这件事我不发脾气行吗?我发脾气对我自己有什么好处能有利于事情的解决吗?
反复问自己,如果发脾气得不偿失的话,那么就要控制自己不发脾气。
这是一个很不错的方法,你可以试一下。
🍀🍀🍀
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其他回答
第1个回答 2020-04-21
性格不好的话是可以改的嘛!只要你认真的想一下我不应该这样而大发脾气的,要忍,不管什么事都有得忍。心要宽阔,凉解别人,也要好好的爱自己也要懂得关心身边的每一个人。
你认为呢?
相似回答
如何
可以改掉冲动急躁,易怒的
性格
?
答:
1、阿Q精神胜利法
当出现烦躁易怒情绪的时候,
可以采用阿Q精神胜利法来缓解
,告诉自己那些不好的事情一定还有转机,只是好的解决办法还未想到,坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示,可以有效地调节自己的不良情绪,让自己变得有耐心去面对事情。2、
情感倾诉法
在遇到不好的...
沉不住气
的人
怎样改变
呢?
答:
3. 积极应对压力: 学会管理和减轻压力是改变沉不住气的关键
。锻炼、冥想、休息和保持健康的生活方式可以帮助你更好地应对压力。4.
改变思维方式
: 意识到自己的思维方式可能会导致沉不住气的反应。尝试改变消极的思维习惯,寻找更积极的解释和观点。5.
寻求支持
: 与亲朋好友或专业心理健康专家谈论你的...
如何
改掉急躁的
性格
?
答:
6.可以去练习瑜珈
遇事急躁,缺乏耐心,沉不住气,这是一种不良的情绪。这种毛病在血气方刚的青少年朋友中较为常见。诗人萨迪说过:”事业常成于坚忍,毁于急躁。的确如此,急躁常使我们不能冷静地审视客观条件而任意行事,其结果往往是事倍功半,甚至事与愿违,欲速则不达。急躁与一个人的气质和...
我发现自己一遇事很容易急
答:
改掉急脾气的最好方法就是通过这样的训练,让自己的性情逐渐平和、稳定下来。例如学习书法、学习针织、学习乐器等等,都可以训练自己的性情,慢慢的变成慢性子。刚开始千万不要图快,急脾气人格本身总是希望速成,反而做不好。2、养宠物 无论是养鱼、养狗、养猫,都可以
改变急
脾气,让性情更加平和、稳定...
性格
急躁,急于求成
怎么
办
答:
1.
听古典音乐
,可以听些舒缓的,建议贝多芬的命运什么的就不要听了,还有进行曲也是,可以听小夜曲或者是钢琴曲,小提琴曲
2.可以去练习瑜珈
遇事急躁,缺乏耐心,沉不住气,这是一种不良的情绪。这种毛病在血气方刚的青少年朋友中较为常见。你的性情急躁不知道是因为对你手中的事很不感兴趣还是因为...
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