早上敷面膜和晚上敷面膜的效果都很好，可以根据自己的需要来选择时间，也可以早晚都敷面膜。早上敷补水的面膜，晚上敷一些有营养的面膜，在敷完面膜后要注意补水和锁水。
皮肤经过一夜的休息，皮肤所含的水分也会被身体带走，也会被蒸发掉一部分，因此这个时候的皮肤还是有点缺水的，特别是秋冬季节，天气比较干燥，皮肤容易缺水，或者是一些皮肤比较敏感的时候也会缺水。
这个时候给皮肤敷上一点补水面膜，效果很好，及时补充流失的水分，又可以补充一天所需要的水分，在化妆时效果也会更加好，皮肤也会呈现出水灵的状态，上妆更顺利 ，更有光泽感。
在晚上皮肤会进行一些修复工作，这个时候敷一些滋养类的面膜是很有好处的，因为晚上的皮肤吸收能力更好，所以滋养的效果也会很明显，比如可以敷一些美白、去皱的面膜。
如果皮肤有点小痘痘，在清洁好了以后，敷一点有袪痘功能的面膜，效果也是非常好的，时间安排在睡前一个小时敷最好，既不耽误休息，又能得到很好的效果。
敷面膜前一定要把皮肤清洁干净，不管是早上还是晚上，皮肤经过一段时间的代谢，或经过很长时间的暴露在外，表面都会有一些灰尘、油脂等污垢，敷面膜前都要好好的清洁一番，才可以敷上面膜。
不然就会阻挡皮肤对营养物质和水分的吸收，还会把一些脏东西带入到皮肤里，伤害皮肤，形成黑头、斑点等，在敷完面膜后也要注意补充水分，比如可以用一些保湿水来补水并锁住水分。
其他没标明时间的面膜，大多数更适合晚上使用。再具体一点，适合晚上10点左右，洗完澡之后使用。
洗完澡之后，脸部经过温水的清洗，不仅干净，而且毛孔也充分打开了，人的心情也比较放松。这时候敷面膜，有利于精华液迅速进入肌肤。更重要的是，到了晚上12点到凌晨3点，是皮肤自行修复受损细胞的关键时间，之前敷面膜的营养成分也会随着新陈代谢更好传入皮肤基底层，从而达到事半功倍的效果。
白天当然也是可以做面膜的，功效也不会受到太多影响，需要注意的是，有一些特殊的面膜，是不适合早晨做的。
比如，早晨是不适合敷美白面膜的，因为美白面膜中含有很多感光成分，例如柠檬提取物等，这些成分不能受阳光照射，否则会越敷越黑。含有这些成分的其他护肤品，也不适宜在早上使用。
之所以说早晨不适宜做面膜，是因为早晨7点左右，人体肾上腺皮质素分泌达到高峰，抑制人体蛋白合成，细胞的再生作用变得非常缓慢，因此保养重点应该是应对新一天的皮肤压力，所以要选择保护性比较强的日霜产品。如果皮肤过于缺水，也可以做一个补水面膜。
除了早晨7点的特殊时间之外，白天做面膜基本不受影响。晚上面膜一般侧重于日常保养，白天敷面膜，一般是为了应急。比如晒伤后修复面膜，如芦荟面膜，在白天使用是没有任何问题的。
有的女生在出席重要场合前，希望皮肤保持在最好的状态，所以会先敷一片面膜，然后再化妆。但这样其实对皮肤是有害的，因为它很容易让彩妆进入皮肤，容易造成肌肤敏感，所以还是应该尽量避免这种情况出现。
当然，大多数女生还是在晚上敷面膜的，毕竟，大早晨从床上爬起来，真不是一件容易的事！本回答被网友采纳
其实早上敷面膜和晚上敷面膜都是很好的选择。但是两者具有很大的差别。早上敷面膜，我们可以选择快速补水的面膜，只需要敷3-10分钟即可，早上的时间比较宝贵，我们还要着急出门上班或者上学。
为了保证能够有一个精致的妆容，敷一个快速保湿的面膜能够唤醒沉睡的肌肤，保证肌肤湿润，这样化妆的时候就不会起皮、卡粉。但是早上不要敷美白面膜，因为有的美白面膜具有感光成分，敷完后被太阳照射后可能会变黑。
晚上的空闲时间比较多，而且晚上敷面膜是肌肤吸收营养成分的最佳时间，我们可以敷15-20分钟左右，晚上的时候，皮肤新陈代谢能力比较强，能更好地修复肌肤损伤，保证皮肤处于一个健康的状态，敷完之后美美地睡一觉，第二天就会看到一个焕然一新的自己。
本回答被网友采纳白天敷面膜有以下几点好处。第一，白天敷面膜能够提供持久的保湿效果，使肌肤在整个白天都能得到滋润和呵护。特别是对于干燥的季节或者长时间在空调房间中工作的人来说，白天敷面膜可以有效防止肌肤水分流失，保持肌肤水润。第二，白天敷面膜还能够起到防晒的作用。一些含有防晒成分的面膜可以提供额外的紫外线防护，帮助预防皮肤晒伤和皮肤老化。因此，在户外活动或者需要长时间暴露在阳光下的情况下，白天敷面膜是一个不错的选择。
晚上敷面膜也有其独特的好处。晚上睡眠时敷面膜能够充分发挥面膜的功效。晚上，皮肤处于休息状态，细胞再生速度加快，吸收营养成分的能力也相对更强。因此，晚上敷面膜可以让肌肤更好地吸收面膜中的养分，加速修复受损的肌肤细胞。第二，晚上敷面膜也可以帮助放松身心，促进睡眠质量。许多面膜在使用时具有舒缓和放松的效果，这有助于缓解一天的疲劳和压力，进而提高睡眠质量。
白天敷面膜和晚上敷面膜都有各自的优势和适用场合。如果你注重日间保湿和防晒，那么白天敷面膜是一个不错的选择；而如果你追求养肤效果和促进睡眠质量，那么晚上敷面膜可能更适合你。在选择使用面膜时还要根据个人肌肤状况、季节和需要进行综合考虑，并选择适合自己的产品。
无论是白天还是晚上敷面膜，都有其独特的好处和适用场合。关键是根据个人需求和肌肤状况来选择合适的时间和产品，才能达到最佳的养肤效果。希望以上建议对你有所帮助！本回答被网友采纳