第3个回答 2019-01-31
牙齿黄,就要减少在饮食上有茶,少吸烟,多多的关注自己的牙齿健康,在吃饭过后,尽量可以刷一下牙齿,避免牙齿结石,牙齿黄,当然就是要美白了,但是不建议大家去洗牙,首先,想要做到美白牙齿,就要选择正确的牙膏,一支好的牙膏是美白牙齿的关键,现在成分都很多,要买到美白牙齿的牙膏,推荐佳洁士的3D,个人的使用感觉不错,不过敏感牙齿不适合!通过牙膏就能美白,就大错特错了,毕竟正确的刷牙方式也是非常重要的,很多人都是横向刷牙,这样会影响到牙肉的生长,如果牙根外露,牙齿就不健康了!正确的方式应该是打圈圈的方式!刷牙的正确方式打开了,就是时间上,刷牙是早上和晚上刷,大家在中午也建议刷一下,毕竟中午吃饭,下午还要工作,每次时间大概3分钟左右比较好!不太建议大家去洗牙,洗牙后,牙齿的保护膜会被打破,这个是我的医生哥哥告诉我的,还是传统的方式,坚持坚持坚持!