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菠萝,鸡肉,瘦肉,玉米,豆角,胡萝卜,虾仁,鸡蛋一起炒饭,对人体会有影响吗?
如题所述
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推荐答案 2020-04-11
不会的 营养很均衡,也很丰富,就是要把蔬菜炒熟 ,豆角是较为难熟的,需要多炒一会,少油,会更好
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生活中哪些东西不能
一起
吃
答:
特别是沙门氏菌,
可引起沙门氏菌食物中毒
,此外,生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质,可妨碍生物素的吸收,生物素也叫维生素H,属水溶性维生素,存在于动物肝脏,蛋黄酵母,绿叶蔬菜中,为人体正常生长与脂肪,碳水化合物及蛋白质的利用所必不可少的营养素,所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康。
小孩经常吃蛋
炒饭
危害
答:
这样做即浪费油,又对身体不好
。所以喜欢吃蛋炒饭可以,但是做蛋炒饭炒的时候要注意不要放太多油,也不要炒的过火。最重要的是要保持营养的均衡。比如做米饭的时候下些糙米,炒的时候加些胡萝卜、花菜、鲜玉米粒、青豆、肉末、虾仁等等。一份炒饭里至少来两个青菜,一两个荤菜,蛋炒饭再好吃也不要...
食物相克有哪些
答:
3、玉米与碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。 4、金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳、健脾益气的功效。 5、生姜与羊肉:可治腹痛、胃寒。 6、鸡蛋与韭菜:补肾...
虾和
豆角
能
一起
吃吗 怎么做
答:
然后放入适量的油和食盐,把饭倒进去,翻炒均匀,放入鸡蛋和虾仁翻炒即可。
豆角和虾肉可以一起吃的
,具有丰富的营养素的补充,对于身体健康来说有好处的,虾仁和豆角都对保护心血管系统有好处,所以说很适合老年人吃,而且也很适合孩子和孕产妇食用,对于强身健体来说有保健的作用,大家都可以试试。
一碗饭用几个
鸡蛋
做蛋
炒饭
最合适?可以加哪些调料?
答:
1.一般来说做一碗蛋
炒饭,
放一个鸡蛋就可以哦,但是如果您比较爱吃
鸡蛋,
也可以放两个,放两个鸡蛋显得内容丰富一点, 营养也够了。但是最多不要超过三个哦。成年人每天2~3个鸡蛋是最合适的量,因为鸡蛋含有丰富的胆固醇,切记不要过多使用,容易引发心脑血管疾病~希望能够给予您帮助!2,炒米饭放...
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