吃杨梅会上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　吃多了，会上火。杨梅甘酸，温，具有生津解渴，和胃消食的功效。
　　食用杨梅要注意以下事项：
　　1.食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。
　　2.将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
　　3.可以制作成杨梅烧酒、杨梅罐头、杨梅干，杨梅蜜饯等食用。也可以煎汤服用。还可以与其他食品一起做成杨梅粥食用。

Answer 2

杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸，有生津止渴、健脾开胃的功效，但多食也易“上火”；慢性胃炎、胃溃疡患者不宜空腹食用杨梅，以免引起胃酸分泌过多诱发病情；另外，糖尿病患者应慎食。

Answer 3

多吃容易引发胃上火
作为“初夏三姐妹”之一的杨梅，甜酸适口，营养价值高，自古就有“杨梅赛荔枝”、“果中玛瑙”之誉。营养师指出，夏日吃杨梅除了止泻还可防止中暑，可前提是吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻，同时要注意食量，因为多吃容易引发胃上火。