红枣枸杞和红茶一天能喝多少

Question

如题所述

Answer 1

可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。
让你晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。