秋天天气干燥，脸上有白斑，怎么护理比较好

Question

如题所述

Answer 1

1、保持心情愉悦。

专家强调精神因素是导致白斑发病的重要原因，所以我们一定要保持心情愉悦，患者要保持稳定的情绪，到了秋天也不要有悲秋心理，否则会导致疾病症状加重，这对于患者的康复是很不利的。

2、多吃些热量高的饮食。

饮食是护理白斑病患者的重要方面，建议白斑患者多吃些热量高的饮食，这样可以满足身体需要，比如说肉类、豆类等食物都可以多吃一些。还有多吃香蕉和其它矿物质含量丰富的水果，但是不要吃维生素C含量丰富的食物。

3、培养兴趣爱好。

很多人会在秋季产生低落的情绪，所以建议白斑患者在日常护理上应该培养一些健康的兴趣爱好，来转移注意力和陶冶情操。

4、多增加阳光照射。

白斑患者也可以接受太阳的照射，因为光线充足的条件下患者的情绪可以被调动起来，也可以减轻或者是消除抑 郁的情绪。

Answer 2

秋分以后，天气就变凉了，昼夜温差大，白斑患者要注意科学养护，做到以下几点:
1.注意温差，合理调整衣物，谨防感冒。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，少吃辛辣刺激及富含维生素C的食物。
3.注意开窗通风，保持室内空气的流通。
4.适当参加户外活动，多晒太阳。

Answer 3

首先外出时间要做好防晒，做好皮肤的保湿，避免皮肤干燥，多吃新鲜蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激，规律作息，避免熬夜。

Answer 4

可以多喝水，及时补充水分。